A dopamin az agyban található neurotranszmitter, amely az agy működésének számos szempontjából segít. Ezek a területek magukban foglalják a motoros funkciókat és a hangulatot, és valószínűleg a dopamin legismertebb szerepe az észlelt boldogsághoz kapcsolódik. Valójában sok kellemes tevékenység okozhatja a dopamin fokozódását, például a szex és az étkezés. Ez a kapcsolat megnöveli a dopamint növelő gyógyszerek függőségének kockázatát is. Annak ismerete, hogy mi okozhatja a dopamin felszabadulását az agyban, javíthatja az életmódját, miközben megértheti az agy működését.
Tiltott és gyógyszerészeti gyógyszerek
Számos különféle gyógyszerészeti és tiltott gyógyszert terveztek arra, hogy nagymértékben növeljék a dopamin felszabadulását és az elméjének szinapszisához való kötődés sebességét. Ez hasznos lehet olyan mentális állapotú egyéneknél, mint a depresszió, melyeket alacsony dopaminszint jellemez; de ezek a gyógyszerek nem megfelelő használat esetén könnyen függőséghez vezethetnek. Sok tiltott drog, például a met és a kokain, hatalmas hullámot okoz az agy dopaminszintjében, gyakran megnehezítve az alvást, és indukálva az eufória érzetét. Ezeknek a gyógyszereknek a használói gyorsan válhatnak függővé ezen drogoktól, támaszkodva rájuk, hogy olyan boldogságot biztosítsanak, amelyet csak drogok használata révén lehet megtapasztalni.
Alvás
A ScienceDaily.com szerint a dopaminszintet befolyásolhatja az, hogy mennyit alszol éjjel. Ha kevesebbet alszik, növelheti a dopamin szintet, és egy álmatlan éjszaka jelentősen növelheti a dopamin jelenlétét az agyában. Ez segít megmagyarázni, hogy az agy miként képes az alvásra való hajlam ellenére ébren tartani a testet, állítja a ScienceDaily.com. Annak ellenére, hogy az alvásmentesség során növekedett a dopamin, ez a vegyi anyag nem képes ellensúlyozni a fáradtság miatt elvesztett mentális élességet.
Feszültség
A Bryn Mawr Egyetem kutatása szerint a dopamin kémiai reakció lehet a stressz szintjére, és az agy felhasználhatja ennek a stressznek a kezelésére szolgáló mechanizmusként. Ezt a növekedést más szervezetekben is észlelték olyan külső ingerekre adott válaszként, mint például a hideg hőmérséklet, amelyek a test stresszállapotba kényszerítik. A dopaminszint emelése szintén segíthet helyreállítani a szellemi tisztaságot, amely elvesztette a helyzet csalódását és zavart.
