Noha az étrend-kiegészítők piaca zsúfolt választási lehetőségekkel, a CytoSport Muscle Milk, a magas fehérjetartalmú étkezés helyettesítő kiegészítő, különösen jól ismert. Ezt a kiegészítőt gyakran használják testépítők és más sportolók, akik korlátozott zsírtartalommal törekednek az izomtömeg növelésére. A CytoSport izomtej profilja sok más fehérjekiegészítőktől eltérően. Hozzáadott szénhidrátokat tartalmaz - 16 g adagonként és magas zsírtartalommal - 12 g adagonként, 6 g telített. A CytoSport Muscle Milk összetevői azonban előnyt nyújthatnak a teljesítmény és a test összetétele szempontjából, ha edzéssel kombinálják. Kiegészítők használata előtt keresse fel orvosát.
Súlygyarapodás
A CytoSport izomtej segíthet fogyni sport vagy egyéb okok miatt, mert magas kalóriatartalmú. Egy adag 300 kalóriát tartalmaz, és a CytoSport hivatalos weboldala azt ajánlja, hogy azt edzés előtt, edzés után és lefekvés előtt fogyasztja el, ami napi 900 extra kalóriát jelent. Ezek az extra kalóriák segíthetnek elérni olyan kalóriafelesleget, amely súlygyarapodáshoz vezethet.
Csökkent oxidációs károsodás
Noha a testmozgásnak számos jótékony hatása van az általános egészségre, oxidatív stresszt is okozhat. Az oxidációs stressz károsíthatja a sejteket, de ellensúlyozhatja az antioxidánsok. A CytoSport izomtej A, C és E vitaminokat tartalmaz, amelyeket antioxidáns vitaminnak tekintnek. Ezen felül a Muscle Milk taurint tartalmaz, amely a kutatások szerint antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik. Az Amino Acids folyóirat 2004. márciusában kiadott tanulmány megállapította, hogy a taurin csökkentheti a testgyakorlásból származó oxidatív károkat.
A testmozgás teljesítményének javítása
A 2004. márciusi aminosavak tanulmánya szerint a taurin hozzájárulhat a testmozgás meghosszabbításához és a tartósság javításához. Ezen felül a CytoSport izomtej számos szénhidrátot tartalmaz, beleértve a fruktózt és a glükózt. A szénhidrátok kombinációja szintén javíthatja a teljesítményt - nyilatkozta az orvostudomány és tudomány a sportban és a testmozgásban 2008. februárjában kiadott tanulmány. Ez a tanulmány megállapította, hogy önmagában a fruktóz, valamint a fruktóz és glükóz együttesen javította a kerékpáros állóképességet.
Zsírégetés
Noha a CytoSport izomtejet gyakran izomszerzéshez használják, a zsírégetésre is hasznos lehet. Ennek oka az, hogy az izomtej magas fehérjetartalmú, ami elősegítheti az anyagcserét. Ezen felül a CytoSport izomtej közepes láncú triglicerideket tartalmaz, amelyek elősegíthetik a zsírégetést. Az elhízás és a kapcsolódó metabolikus rendellenességek nemzetközi folyóiratában közzétett tanulmány megállapította, hogy a közepes láncú trigliceridek javíthatják a zsírok oxidációját vagy az energiafogyasztás érdekében a zsírégetést.
