A malabsorpciót az okozza, hogy a bél nem képes felszívni a tápanyagokat a testéből. Ha csökkent a zsírok felszívódása, akkor bizonyos vitaminokat is felszívódhat. Ezt általában vitamin-kiegészítők szedésével orvosolhatják, de bármilyen vitamin-kiegészítő bevétele előtt beszéljen orvosával.
Zsír malabsorpció
A zsír felszívódása akkor fordulhat elő, ha vékonybél sérült vagy gyulladt. A gyulladás csökkenti a belek felületét, ami miatt nem képesek hatékonyan felszívni a tápanyagokat. Ennek okai lehetnek hasmenést okozó fertőzések, valamint gyulladásos bélbetegségek, például Crohn-kór és fekélyes vastagbélgyulladás. Egyes gyógyszerek, mint például az orlisztát, akadályozzák a zsír felszívódását és a zsír felszívódását is előidézik.
Zsíroldható vitaminok
A vitaminokat két csoportra lehet osztani: zsírban és vízben oldhatóan. A vízben oldódó vitaminok könnyen oldódnak az emésztőrendszer vízbázisú folyadékában. A zsírban oldódó vitaminok viszont nem oldódnak jól a vízben, ezért a jó felszívódáshoz zsíros anyagokban kell oldódniuk. Ennek eredményeként, ha nem képes hatékonyan felszívni a zsírokat, a beleknek problémáik lehetnek ezeknek a vitaminoknak az abszorpciójával is, ami hiányt eredményezhet.
A-, D-, E- és K-vitamin
A zsírban oldódó vitaminok az A, D, E és K vitamin. Az A-vitamin fontos a retinája működéséhez, és ennek hiánya éjszakai vakságot és más látási problémákat okozhat. A D-vitamin fontos a kalcium felszívódásában és a csontok szilárdságában; a D-vitaminhiány alacsony kalciumszintet és gyengített csontokat okoz. Az E-vitamin fő funkciója antioxidánsként szolgál, de a hiány hiányában nincs ismert szindróma. A véralvadáshoz K-vitamin szükséges, és ennek hiánya rossz vérrögképződést okozhat.
