A fülzúgás olyan tünet, amelyet a belső fül különféle körülményei okoznak, és a fülben állandó "csengetés" vagy "üvöltés" hangként érzékelik. Más tünetek általában a fülzúgással járnak, mint például szédülés, halláscsökkenés, a szem nisztagmusa és a zajérzékenység. Egyes vitaminok hiányosságai a fülzúgással és a kapcsolódó tünetekkel kapcsolatosak. A fülzúgás súlyos betegségre utalhat, ezért fontos, hogy orvosa értékelje ki, mielőtt bármilyen kiegészítő kezelést megkezdené.
Tinnitus okai
A "Betegségek szakmai útmutatója" szerint az orvosi közösség becslése szerint a tinnitus okainak 85% -a ismeretlen vagy idiopátiás. Néhány azonosított ok többek között az allergia, a magas vérnyomás, a fogászati munka mellékhatásai, az alkoholfogyasztás, a nyaki sérülések, agyrázkódások és daganatok. Ugyanakkor kimutatták, hogy az alultápláltság és a vitaminhiány csökkent fülhallgatást és csengetést okoz, amint azt az "Emberi biokémia és betegség" című cikkben idézik. Táplálkozási tényezők esetén a B-12, D és E vitamin hiánya a jellemző bűnös.
B12-vitamin
A B-12-vitaminra vagy a kobalaminra többek között az anyagcseréhez, a vörösvértestek előállításához és a központi idegrendszer fenntartásához van szükség. Különösen fontos a fülzúgás szempontjából, hogy a B-12-re szükség van a mielin, az idegeket körülvevő védő és szigetelő köpeny előállításához. A B-12 hiánya az idegek közötti kommunikáció romlását okozza, ami más tünetek között a magasabb agyi funkciók károsodásához, végtagok zsibbadásához és bizsergéséhez, valamint fülzúgáshoz vezet. Az "American Journal of Otolaryngology" 1993. évi kiadásában közzétett izraeli tanulmány megállapította, hogy a tinnitus a B-12 vitaminhiányhoz kapcsolódik, és hogy a betegek javultak a B-12 kiegészítő kezeléssel. A vér milliliterjében 200 pikogramm alatti B-12-vitamin szint a hiányra utal, bár a tünetek kialakulása akár öt évig is eltarthat, mert a testben tárolódik.
D-vitamin
A D-vitaminhiány általában a csontok lágyulásával és az immunitás csökkentésével jár, de túl kevés csökkentheti a kalcium felszívódását, ami belső fül működési zavarához vezethet, amely halláscsökkenést, fülzúgást vagy vertigo-t tartalmaz, az "Az emberi táplálkozás biokémiai, élettani és molekuláris szempontjai" szerint. " A kalcium elengedhetetlen az izmok összehúzódásához és tónusához, és ennek hiánya befolyásolja a középső fül tenzoros tympani és stapedius izmainak működését, fülzúgáshoz és hallásvesztéshez vezet. A kalcidiol szérumkoncentrációja a D-vitamin állapotának legjobb mérőszáma, és a literenkénti 37, 5 nanomól alatti szintet hiányosnak tekintik.
E-vitamin
Az E-vitamin erős antioxidáns, amely kiküszöböli a szabad gyököket, amelyek szöveti károsodást okoznak, különösen az erekben. A belső fülbe tápláló kicsi erek különösen érzékenyek a szabad gyökök és az oxidáció káros hatásaira. Az E-vitamin hiánya fülzúgáshoz vezethet, ha a belső fül vagy a környező terület kicsi erei elzáródnak vagy megrepednek, a "Vitaminok" szerint. Valójában egyfajta stroke fordul elő, akár embolia, akár vérzés miatt, ami csökkent halláshoz és krónikus fülzúgáshoz vezet. Az E-vitamin ajánlott napi bevétele körülbelül 22–28 NE a felnőtteknél, bár egyre növekvő kutatási eredmények azt mutatják, hogy a napi legalább 400 NE megfelelőbb, amint azt a „Táplálkozás és közegészségügy” című cikk is említi.
