A narancslé ivása fekély fájdalmat okozhat az alsó gyomorban. Azonban nem mindenki, aki fekélyben szenved, hasi fájdalmat érez a OJ-tól. Annak ellenére, hogy a legvalószínűbb ok, a narancsléből fakadó gyomorfájdalom nem csak a fekély lehet az egyetlen oka. Ennek oka lehet olyan egyszerű, mint az emésztési zavar, vagy egy krónikusabb állapot, például irritábilis bél szindróma. Forduljon orvosához, ha a narancslé fogyasztása gyomorfájdalmat okoz, hogy pontosabban meg lehessen határozni.
Narancslé táplálkozás
A narancslé kiváló C-vitaminnal rendelkezik, és a napi érték több mint 200 százalékát felel meg egy csészében, valamint a folátot is, amely a napi érték majdnem 20 százalékát teszi ki. Elősegítheti az A-vitamin, tiamin és kálium bevitelét is. Egy csésze friss narancslé kissé több mint 110 kalóriát, 26 gramm szénhidrátot és majdnem 2 gramm fehérjét tartalmaz.
Savasság és gyomorfájdalom
A fekély nyitott seb a gyomor bélén. Bármilyen, ami növeli a gyomor savasságát, irritálhatja ezt a nyitott sebet. Savas léként a narancslé fájdalmat okozhat az alsó gyomorban, ha érzékeny a lé további savtartalmára. Azonban az étrend és fekélyfájdalmak esetén mindenki más. Néhány ember egyáltalán nem érez fájdalmat, amikor egy pohár narancslevet iszik.
Alacsony savtartalmú gyümölcslé
Diétás tippek és gyomorfájdalom
Ha a narancslé fogyasztása után alsó gyomorfájdalmat tapasztal, érdemes lehet figyelni arra, hogy más ételek és italok mit éreznek Önnek, ha élelmi naplót vezet a tünetek ellenőrzése céljából. Egyéb olyan ételek és italok, amelyekről ismert, hogy potenciálisan irritálhatják a fekélyeket, például a fűszeres ételek, csokoládé, teljes tej, koffeinmentes italok, kávé, zöld vagy fekete tea, menta tea és magas zsírtartalmú húsok.
