A gyógytea ivása enyhítheti az irritábilis bél szindróma, vagy az IBS, egy krónikus gastrointestinalis rendellenesség tüneteit, amelyek hasi fájdalmat, gázt, puffadást és hasmenést vagy székrekedést okozhatnak. A koffeinmentes tea súlyosbíthatja az IBS tüneteit, ha stimulálja a bélműködést. Az olyan gyógynövényekkel főzött nem koffeinmentes teák, mint a kamilla, a borsmenta és az édeskömény izomlazítókként szolgálhatnak, enyhítve a bélgörcsöt. Noha a gyógyteák ellazíthatják az emésztőrendszeri izmokat, nem helyettesítik a hagyományos orvosi kezelést. Forduljon orvosához egy átfogó kezelési tervről az IBS tünetei megoldására.
Kamilla tea
A kamillatea segíthet az IBS gáz- és hasi fájdalmainak kezelésében az IBS-hez kapcsolódó bélgörcsök enyhítésével - a Marylandi Egyetem Orvosi Központja szerint. A német kamilla vagy a Matricaria recutita évszázadok óta használják emésztési rendellenességek kezelésére - jegyzi meg az UMMC. A kamillatea ennek a gyógynövénynek a szárított virágaiból áll. Kamillatea főzéséhez öntsünk forró vizet 2-3 evőkanál felett. adjunk hozzá szárított kamilla elegyét, és hagyjuk, hogy a tea 10–15 percig beolvadjon. Ha napi három-négy csésze kamillateát iszik étkezés közben, enyhíthet az IBS tünetei.
Borsmenta tea
Dr. Susan K. Hadley, a Connecticuti Middletownban található Middlesex Kórház szerint a borsmenta illékony olajjai enyhíthetik a gastrointestinalis tüneteket, különösen azoknál, akiknek hasmenése elsősorban IBS-ben szenved. Ez a gyógynövény, amelynek botanikai neve Mentha piperita, enyhe érzéstelenítő és görcsoldó hatással rendelkezik, ha az IBS-hez veszi, jegyzi meg Hadley. Bár a borsmentaolaj-kiegészítők a kezelés leggyakoribb formái, a borsmentalevélből főzött tea szintén enyhítheti a tüneteket. Borsmenta tea főzéséhez meredeken 1 teáskanál. 10 percig szárított levelekkel, majd szűrje le és lehűtse a teát ivás előtt. Az étkezések közötti négy-öt csésze tea enyhítheti a görcsöket és enyhíti a gázokat - jegyzi meg az UMMC. Ha gastroesophagealis reflux betegségben vagy GERD-ben szenved, a borsmenta tea vagy más készítmények súlyosbíthatják a gyomorégést és az emésztési zavarokat.
Édeskömény tea
Az édesköményt, vagy a Foeniculum vulgare-t az ókori görög, kínai, egyiptomi és indiai kultúrák emésztési panaszának kezelésére használják. Az édeskömény enyhítheti az IBS-sel kapcsolatos puffadást - jegyzi meg Hadley. Ennek a hagymaszerű gyógynövénynek a magjai karminitív vagy gázcsökkentő hatással lehetnek, és főzhetők aromás tea előállításához, a Drugs.com szerint. Hadley állítása szerint a klinikai bizonyítékok nem támasztják alá az édeskömény vagy más gyógynövény készítmények alkalmazását az IBS kezelésére.
óvintézkedések
A kamilla- és borsmentatea az ajánlott mennyiségben kevés mellékhatást vált ki. A kamillatea allergiás reakciókat okozhat azokban az emberekben, akik érzékenyek a parlagfűre, őszirózsára vagy százszorszépekre, az UMMC megjegyzi, és nagy mennyiségű erős kamillatea hányást válthat ki. A borsmenta tea gyomorégést, emésztési zavart vagy égő érzést okozhat a szája körül. A Drugs.com szerint az édeskömény-készítmények kontakt dermatitist vagy egyéb allergiás reakciókat okozhatnak. Forduljon az egészségügyi szolgáltatóhoz az gyógyteák biztonságos használatával kapcsolatos javaslatokkal kapcsolatban az IBS-tünetek kezelésére.
