Számos tényező hozzájárulhat a gyomorfájdalomhoz a gabonafélék és a tej étkezése után, például a túladagolás, de ha következetesen történik, akkor az emésztőrendszeri felelősség hibája lehet. Például, a tejben található cukor emésztésének képtelensége - ezt laktóz intolerancia néven ismert állapotnak tekintik - a gyomorfájdalom gyakori oka. Az is előfordulhat, hogy a gabonafélében valami, például a rost, okozza a problémát. Nehéz lehet önmagában pontosan meghatározni a probléma forrását, ezért ha ez következetesen fordul elő, forduljon szakképzett egészségügyi szakemberhez, hogy segítsen meghatározni a mögöttes okot.
Laktóz intolerancia
A tehéntej laktóznak nevezett cukrot tartalmaz. Az emésztőrendszer lebontásához egy laktáz nevű enzim jelenléte szükséges a vékonybélben, amelynek néhány ember nincs. Ha hiányzik a laktáz enzim, a laktózt el kell bontani a vastagbélben levő baktériumokkal, amelyek bizonyos emberekben gáz- és gyomorfájdalmat, valamint puffadást vagy hasmenést okozhatnak. Nem mindenkinek lesz ugyanaz a tünete, és a laktóz-intolerancia egyetlen tünete lehet a gyomorfájdalom. Az Ohio State University Wexner Orvosi Központ szerint az Egyesült Államokban 30-50 millió ember laktóz-intolerancia.
Tej allergia
Az élelmiszer-allergia és kutatási oktatás webhelye szerint a tehéntejben levő fehérjék gyakori allergének, különösen kisgyermekek és csecsemők számára. Sok gyermek kinövi, de felnőttkorban előfordulhat. A laktóz-intoleranciával ellentétben a tej-allergia életveszélyes lehet. A tejallergia tünetei hasonlóak a laktóz-intolerancia tüneteinek, de ezeket az allergiára jellemző egyéb tünetek is kísérhetik, ideértve a bőr viszketését, a száj körüli zsibbadást, csalánkiütés vagy orrfolyást. Súlyos allergia a test sokkot okozhat, amely kezelés nélkül halálos lehet. Néhány ember gyomorfájdalma lehet a tejallergia egyetlen tünete.
Gabonaproblémák
A gabonafélék gyomorfájdalmat is okozhatnak. A rost, amely a gabonafélék általános alkotóeleme, gáz- és gyomorfájdalmat okozhat, különösen akkor, ha nem szokta rendszeresen enni. A gabonafélék egyikének potenciálisan problémái is lehetnek, akár élelmiszer-intolerancia - akárcsak a laktóz intolerancia - vagy allergia formájában. Például a búza sok gabonafélében megtalálható, és az allergia gyakori oka. A glutén - a búzában, az árpában és a rozsban található protein - néhány ember gyomorfájdalmat is okozhat.
Megfelelő diagnózis
A gabonafélék és a tej étkezése után egyszer vagy kétszer fellépő gyomorfájdalom oka lehet a túlzás vagy nagyon enyhe ételmérgezés. Egy ilyen elkülönített esemény általában nem okoz aggódást. Ha azonban a probléma következetesen fordul elő, akkor jobb, ha orvosa ellenőrzi, még akkor is, ha a tünetek enyheek. Orvosa teszteket végezhet annak meghatározására, hogy Ön laktóz-intoleranciát mutat-e, vagy van-e súlyosabb allergiája a tejre, vagy van-e allergiája a gabonafélékben általánosan megtalálható egyik összetevőre. Bizonyos esetekben a korábban nem diagnosztizált emésztőrendszeri problémák, például az irritábilis bél szindróma lehet a felelős. A tejtermékek és a rost az irritábilis bél szindróma gyakori irritáló hatásai.
