A testtömeg-index, vagy a BMI, az Ön testmagasságából és képletéből származó képlet az orvosi közösség domináns mutatója az egészséges testsúlynak. A BMI-nek azonban megvan a kritikája, mert nem veszi figyelembe a derék átmérőjét vagy életkorát. Időskorban például vegyesen tanulmányozzák a kissé emelkedett BMI hatását az idősek egészségére és halálozására, jelezve, hogy az irányelvek túlságosan korlátozóak lehetnek a 60 év felettieknél.
Célja
Az BMI megbízhatóan jelzi a testzsírságot, ha összehasonlítják azokat a közvetlen intézkedésekkel, mint például a víz alatti súlymérés, az USA Betegségek Ellenőrzési és Megelőzési Központja vagy a CDC szerint. A CDC azonban figyelmezteti, hogy a BMI nem diagnosztikai eszköz, és a BMI alapján elhízottnak tekintett személyt további vizsgálatokon kell elvégezni, hogy meghatározzák a tényleges testzsír-százalékát és az általános egészségügyi kockázatot.
Definíciók
Az Ön BMI-je a magasságát és az aktuális súlyát használó számítás eredménye. Általános méretekben ossza meg súlyát fontokban a magasság négyzetével hüvelykben szorozva, 703-kal: aktuális súly / (magasság X magasság) X 703. Az elfogadható BMI-tartomány 18, 5–24, 9. A 18, 5 alatti BMI túlsúlyosnak tekinthető, míg a 25 és 29, 9 közötti BMI túlsúlyosnak tekinthető. A 30 feletti BMI-k elhízottak.
BMI időskorban
A túlsúly jelölése - a BMI 25 és 29, 9 között - a fiatalabb felnőtteknél az okok és a kardiovaszkuláris halálozás kockázatát jelzi, de az időseknél ez a tendencia úgy tűnik, hogy fordított. A 2001-ben végzett Yale-tanulmány a Nemzeti Szív-, Tüdő- és Vérintézet amerikai felnőttek túlsúlyának és elhízásának azonosításáról, értékeléséről és kezeléséről szóló klinikai irányelveit felhasználva nem talált összefüggést az enyhén túlsúlyos idősek és a megnövekedett halálozási arányok között. Valójában a túlsúlyos jelzésű tanulmányban résztvevők halálozási aránya alacsonyabb volt, mint az elfogadható tartományban, ami arra utal, hogy az időskorúak ideális súlya, a BMI-vel mérve, talán túl korlátozó.
Test felépítés
Az öregedéssel elveszíti az izomtömegét. Sarcopenia-nak hívják, és amikor az izomtömeg csökken, a zsírszövet centralizálódik, és így kitölti a réseket. Arra is hajlamos, hogy több zsírt tároljon az életkor előrehaladtával, ezáltal fenntartva egyenletes vagy kissé növekvő súlyt. Az elhízott idős betegeknél a szarkópenia funkcionális károsodással és fogyatékossággal jár, így az elhízást jelző BMI felső tartományok az időskorúak és a fiatalabb felnőttek rossz egészségkimenetelét is jelezhetik. Ez azt sugallja, hogy az idősek ideális súlytartománya valahol a fiatalabb felnőttek jó egészségének felső határa és az elhízás tartománya között van, amely minden korosztály számára befolyásolja. A Yale-tanulmány arra a következtetésre jut, hogy talán a 27, és nem a 25-nek kell lennie az ideális BMI felső határnak az idősebb embereknél.
Súlycsökkenés az idősekben
Az időskorúak enyhén túlsúlyos BMI-vel történő kezelése, mint például a fiatalabb felnőttek, negatív hatással lehet az általános egészségre és halálozási arányra. Az elhízott idősebb betegek korlátozott kalóriatartalmú étrendje korrelál a negatív egészségügyi eredményekkel - mondja Harlan M. Krumholz, MD, a Yale-tanulmány vezetésével. Az étrend által kiváltott fogyás az idősebb felnőttek számára okozott lehetséges károkat alátámasztja az időskorúak számára az „ideális súly” kevésbé szigorú meghatározását.
