Hogyan lehet sütni édes burgonyát 400 f sebesség mellett?

Tartalomjegyzék:

Anonim

Az édesburgonya, amint a neve is sugallja, kissé édesebb ízű, mint a vörös, fehér vagy arany unokatestvéreik. Az édesburgonyt A-vitamin, C-vitamin és rost tölti be, ezáltal tápláló zöldség-választás lehet. Az édesburgonya nemcsak a Hálaadás napjának örömére szolgál, és különféle módokon főzhető. Az édesburgonya sütés népszerű, egészséges és egyszerű módja a zöldség elkészítésének, és a 400 fokos Fahrenheit sütő segít a sűrű édesburgonya viszonylag gyors főzésében.

1. lépés

A burgonya elkészítése közben melegítse elő a sütőt 400 fokos hőmérsékleten.

2. lépés

Súrolja meg az édes burgonyát növényi kefével és hideg vízzel. Távolítson el minden rostos szemet, amely ki tud emelkedni a növényből. Pat az édes burgonyát papírtörlővel szárítsa meg.

3. lépés

Az egyes burgonyákat villával többször megdugjuk. A kis szellőzőnyílások megakadályozzák az édesburgonya felrobbanását a forró kemencében.

4. lépés

Tekerje be az összes édesburgonyt alumíniumfóliába, ha inkább lágyabb bőrt eszik, vagy tartsa a burgonyát becsomagolva, hogy élvezze a ropogósabb bőrt.

5. lépés

Helyezze a sütőlapot a sütő aljára. Ha "meztelen" édes burgonyát sütünk egy 400 fokos Fahrenheit kemencében, előfordulhat, hogy a burgonya természetes cukrok kiszivárognak; Használja a sütő serpenyőt a csöpögések elkapásához.

6. lépés

Helyezze az édes burgonyát a sütő középső állványára, és állítsa be a konyhai időzítőt 40 percre. A kis oldalon lévő gumók lehetnek gyengék és készen állnak ezen időn belül; a nagyobb példányok akár egy órán keresztül is süthetnek, mielőtt gyengéd lenne.

7. lépés

A villával átszúrja a burgonya bőrét, hogy ellenőrizze a donényságot; a burgonya húsának lehetővé kell tennie, hogy az edény ellenállás nélkül könnyen be-és becsússzon.

8. lépés

Vágja fel a sült édes burgonyát, és fűszerezze őket különféle öntetekkel, beleértve margarint, fahéjat vagy sót.

Amire szüksége lesz

  • Növényi kefe

    Papírtörlő

    Villa

    fólia

    Sütőlemez

    Konyhai időzítő

    Margarin

    Fahéj

Tipp

Könnyen bevonhatja az olívaolaj bevonatát a burgonya bőrére, hogy fokozza az ízét és ropogóságát, ha kívánja.

Hogyan lehet sütni édes burgonyát 400 f sebesség mellett?