Játékok úszási órákhoz

Tartalomjegyzék:

Anonim

Az úszás megtanulása, sok gyermek átjárási rítusa pozitív élmény lehet, ha az oktatók türelmet és kreativitást használnak. Az életkornak megfelelő játékszerek révén a fiatal úszók megtanulják a vízbiztonsági ismereteket és az alapvető úszási ütéseket, amelyek ösztönzik a szórakozást és a fitneszt. Az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia szerint a gyermekek számára hivatalos úszási órák biztosítása hozzájárulhat a gyermekkori fulladások számának csökkentéséhez.

Az úszási oktatók vízbarát játékokat használnak az osztályok során.

A utánzat játék

A kisgyermekek számára a játék utánzat megkönnyíti a víz kényelmét. Helyezze biztonságosan a gyermeket a medence sekély végének egy lépcsőjén, közvetlenül maga elé helyezve. Vegyünk egy csésze vizet, és öntsük a hajadra, mondván: "Mosom a hajam." Miközben mindketten nevettek, adja át a csészét a gyermeknek, hogy öntsen vizet a fejére, majd kérje meg, hogy mossa is a haját. Öblítse le és ismételje meg, amíg az érdeklődés csökken. Próbálja ki a utánzatot, és buborékokat fújhat a vízben, így a gyermeket az Ön felé nézve könnyen elérhető helyen tarthatja.

Játékok zenével

Annak érdekében, hogy ösztönözze az úszókat víz alatti menni, álljon egy kört a sekély végén, és tartsa kezében, miközben énekelte a „Ring Around the Rosy” című gyermekdalt. A "mindannyian leesik" szakaszban a diákok térdre hajlanak és víz alá kerülnek. Ezután sorba emeld a hallgatókat a vízbe, mindegyiket oldalra tartva. Engedje meg, hogy egy önként jelentkező játsszon különféle tempójú és ütemű zenei CD-t. Bátorítsa az úszókat, hogy tartsák meg a ritmust alapvetõ felfelé és lefelé csapkodó vagy delfinrúgással.

A Superman Glide

Ha a hallgatók képesek buborékokat fújni, elmerülni az arcukba és rúgni, készen állnak a fal elhagyására. A hallgatókat állítsa háttal a falnak a sekély végén, és úgy tegyen, mintha Superman lenne, egyenesen kinyújtva karjukat repülési helyzetben, miközben két lábát nyomja le a falról. Nagyon közel álljon, hogy a diákoknak ne legyen messze siklásuk, majd fokozatosan távolabb kerüljenek, hogy a hallgatók kényelmesen siklhassanak és rúgjanak.

Keresés és helyreállítás

A vízben otthoni hallgatók gyakran élveznek kihívást úszási órák során. A hallgatók képességeinek felmérése után válassza ki a medence megfelelő mélységét, és dobja el a vízbe merülő tárgyakat. Az úszóknak víz alatt kell keresniük a tárgyakat, és a medence aljáról kell őket felhozniuk, és pontokhoz viszik vissza őket. A szükségtelen verseny kiküszöbölése érdekében rendeljen hozzá minden hallgatóhoz más színű vagy darabszámot. Ez a játék segít az úszóknak abban, hogy magabiztossá váljanak az úszási képességükben és megteremtsék a tüdőkapacitást.

Játékok úszási órákhoz