Mosolása az egyik első olyan szolgáltatás, amelyet mások észrevehetnek rólad - és az, amit eszel és inni, befolyásolhatja a fogak megjelenését. Egy rossz tápanyag- és magas cukortartalmú étrend ronthatja a fogakat, és elszíneződést okozhat. Számos ital, például tea, kávé és vörösbor szintén károkat okozhat. A tea azonban védelmet is nyújthat. Ismerje meg az előnye és hátránya, hogy a tea hogyan befolyásolja a fogait, hogy eldönthesse, vajon van-e ez az ital az étrendben.
Festési
A tea ivásának egyik elsődleges hátránya a fogakra gyakorolt festési hatás. A tea egy csersav nevű anyagot tartalmaz, amely adja a sötét színét. Ha fogai vannak gödrökkel és barázdákkal, a tannsav lerakódhat bele, és elszíneződést okozhat az idő múlásával. A tea fogyasztása után a víz ivása, a szalma használata vagy a fogak törlése a fogakkal csökkentheti a festődési sebességet, számol be a Better Homes and Gardens. Fogorvosa fehérítő vagy fehérítő eljárásokkal eltávolíthatja a foltokat.
Erózió
A palackozott és édesített tea egyes márkái cukortartalmuk miatt hozzájárulnak a fogpótláshoz. Amikor ilyen típusú teákat iszik, fogai cukorral fürdik, ami ösztönzi az eróziót és a fogüregeket. Az Általános Fogorvostudományi Akadémia jelentése szerint a konzerv és palackozott jeges tea tartósan károsíthatja a fogzománcot, ez megkönnyíti a fogakat, növeli a fogak elvesztésének és üregeinek kockázatát. A nem édesített tea egészségesebb lehetőség, amely nem tartalmazza a cukrot.
Gyulladás
A tea polifenoloknak nevezett anyagokat tartalmaz, amelyek elősegíthetik egészségének védelmét. Narender Kumar Jain, a Maqsood Siddiqi és JH Weisburger, a "A teának az emberekre kifejtett védőhatásainak" szerzői szerint a teában található polifenolok napi fogyasztása segíthet csökkenteni és megakadályozni az ínygyulladást, amely hozzájárul az ínygyulladáshoz, ami fogkárosodáshoz vezethet. túlóra. Miközben a tanulmányok továbbra is meghatározzák a kapcsolatot, egy pohár főzött és cukormentes tea hozzáadása a napi étrendhez védelmet nyújthat.
antioxidánsok
Egy pohár tea is rengeteg antioxidánst tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a jó egészséghez és segít bizonyos betegségek és betegségek megelőzésében. Például egy olyan étrend, amely sok antioxidánst tartalmaz, csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek, a 2. típusú cukorbetegség és a rák bizonyos típusainak kockázatát. Az antioxidánsok az egészséges száj támogatásával megvédhetik fogaikat az eróziótól és az üregektől is. Használja ki ezeket az előnyöket az édesítetlen és főzött tea, ahelyett, hogy palackozott vagy konzervált tea hozzáadott cukrot tartalmazna.
