A Chelsea Handler - aki egyszer 500 dollárt fizetett azért, hogy egy csomag cigarettát szállítson az ajtójához - évek óta nem dohányzik a cigaretta - és hipnotizmusa van, hogy megköszönje.
A 43 éves nő nemrégiben megosztotta a Throwback csütörtökön készült fotót az Instagram-on, "amikor fiatal voltam és azt gondoltam, hogy jó a dohányzás". A képaláírásban Handler elmagyarázza, hogy miként végeztette el végül a szokást: "Végül kiléptem, amikor Kerry Gaynor hipnotizálást kapott. Azóta nem cigarettáztam egy cigarettát. Ha kilépni próbálsz, nézz fel."
"Sokkal hűvösebb, ha nem olyan illata van, mint a füst" - tette hozzá a volt Chelsea házigazda. Prédikál!
tovább
Noha manapság nem fogja elkapni, hogy egy dohányzó dobozt dohányzzon (és komolyan, jó neki!), Februárban a Handler egy Instagram történet útján bejelentette, hogy a saját marihuána-sorozatát fogja fejleszteni.
"Szeretném, ha mindenki tudná, hogy ma egy gyomfarmba megyek. Igen. Megyek, hogy válassam egy termesztést" - mondta a Us Magazine szerint. "Úgy döntöttem, hogy a saját gyomnövényemmel fogok kijönni. Azt akarom, hogy az emberek megértsék, hogy nem kell blottolódnod. Csak kaphat egy kis, kedves hangjelzést, hogy levonja a szélét."
tovább
Handler leszokási történetének tökéletes vége van, de a hipnotizmus valóban segíthet-e az embereket abbahagyni a dohányzást? Az American Cancer Society szerint a kutatások szerint a hipnózis nem működő módszer, ám az ACS elismeri azt is, hogy vannak emberek, akik azt mondják, hogy segített nekik. Valójában Gaynor számos más hírességnek segített a cigaretta dohányzásának lemondásában, köztük Heather Locklear, Martin Sheen és Aaron Eckhart.
Tehát ha érdekel kipróbálni, kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóját, hogy javasoljon engedéllyel rendelkező terápiát, aki hipnoterápiát gyakorol. Érdemes kipróbálni, igaz?
A cigarettafüggőség leküzdésére felhasználható további stratégiák közé tartozik a nikotinpótló kezelés, a gyógyszeres kezelés és a barátok, a család vagy a névtelen nikotin támogatása.
Letöltheti a LIVESTRONG.COM MyQuit alkalmazását is, amely lehetővé teszi napi szintű nyomon követését, amely hatékony és kifizetődő lehetőséget kínál a siker megjelenítésére. A MyQuit hozzáférést biztosít egy olyan robusztus közösséghez is, akik cigarettafüggőséggel is küzdenek.
Noha a kilépés nehéz lehet, és gyakran egynél több kísérletet igényel, megteheti. A Betegségek Ellenőrzési és Megelőzési Központja szerint az Egyesült Államokban jelenleg több volt a dohányos, mint a dohányos. És ez igazán fantasztikus.
Alsó vonal? A leszokással a rendeltetési helynek sokkal több jelentése, mint az utazásnak. Ha olyan kedvezőtlen módszerrel találkozik, amely úgy gondolja, hogy hasznos lehet, ne félj kapcsolatba lépni egészségügyi szolgáltatójával, hogy megvitassák a biztonságos lehetőségeket. Megvan ez!
: Az NBA új Zen-megközelítést alkalmaz a játékosoknak a stressz kezelésében
További egészséges életmódbeli hírek és tippek:
9 tipp a szuper szilárd pénzügyi egészséghez a világ leggazdagabb embereinél A Kardashians legkedvezőbb árú javaslata az ilyen testek megszerzéséhez. 10 fehérjével teli nagy seggű saláta (BAS).
Mit gondolsz?
Harcoltak már valaha a cigarettafüggőséggel, vagy próbálnak abbahagyni? Milyen módszer vagy módszerek működtek, ha Ön vagy valaki ismered valaki sikeresen letette a dohányzást? Oszd meg a megjegyzés részben.
