Míg az egy évnél fiatalabb csecsemőknek nem szabad inni szójatejet, az egészséges táplálkozás keretében, amely magában foglalja a kalciumban gazdag ételeket is, a selyem szója tej megfelelő ital a kisgyermekek számára, miután elválasztották az anyatejet vagy a tápszert. Az egészségügyi hatóságok, köztük a Harvard Közegészségügyi Orvostudományi Iskola, azt javasolják, hogy a kisgyermekek számára selyem- és más szójatermékeket csak mérsékelten adjanak. A selyem fogyasztása allergiás reakciókat is okozhat egyes gyermekeknél.
Szójatej és csecsemők
Az 1 évesnél fiatalabb csecsemőknek nagyon sajátos táplálkozási szükségleteik vannak, amelyeket nem lehet kielégíteni a szója tejjel. A Michigan-i Egyetemi Egészségügyi Rendszer szerint a csecsemőknek csak az anyatejet vagy a tápszereket kell fogyasztaniuk az első 12 hónapban annak érdekében, hogy megszerezzék az összes zsírsavat, aminosavat, vitamint, ásványi anyagot és egyéb tápanyagot, amelyekre szükségük van a virágzáshoz. Az anyatej biztosítja a táplálékhoz képest kiváló táplálkozást, és az anyatej önmagában az ideális élelmezési lehetőség a baba első hat hónapjában, megjegyzi M. M.. Hat hónap elteltével a csecsemő elválasztható az anyatejből vas-dúsított anyatej-helyettesítő tápszerre., bár ideális esetben a csecsemőknek teljes 12 hónapig szoptatniuk kell, U szerint M.
Szójatej és kisgyermekek
Miután a baba 1-2 éves, akkor biztonságosan bevezethet bizonyos ételeket, köztük a selyem szója tejet az étrendjébe. A WhatToExpect.com szerint a legtöbb szakértő javasolja a tehéntej elsődleges italválasztási lehetőségét a kisgyermekek számára az anyatej vagy a tápszer elfogyasztása után, de napi vagy két szójatej hasznos lehet a kisgyermek számára. A kisgyermekek számára jó, ha fehérjék egy részét növényi forrásokból, például szójababból nyerik. A selyem szója tejet is vasdúsítják, amely nagyon fontos tápanyag a fiatal kisgyermekek számára, és különféle ízekben kapható, amelyet a válogatós evő inkább a tej ízével szemben részesíthet. Fontos azonban, hogy vigyázzon az esetleges allergiás reakciókról, amelyekkel a kisgyermeknek szója lehet, és győződjön meg arról, hogy kisgyermeke tehéntejet is fogyaszt vagy más kalciumban gazdag ételt eszik.
Selyem szója tej és tehén teje
A selyem szója tej bizonyos előnyöket kínál a tehéntejhez képest, amikor a kisgyermek táplálkozása vonatkozik. Az egyik a selyem kevésbé egészségtelen telített zsírt, koleszterint és cukrot tartalmaz. Egy csésze teljes tej 8 g zsírt tartalmaz, beleértve 4, 6 g telített zsírt, 24 mg koleszterint és 13 g cukrot. Egy csésze nem édesített selyem szójatej 4 g zsírt tartalmaz, melyből csak 0, 5 g telített, 0 mg koleszterint és 1 g cukrot tartalmaz. A selyem bizonyos tápanyagokat is nyújt, amelyek nem tartalmaznak tehéntejet, beleértve a vasat és a rostot, de a tehéntej olyan tápanyagokat kínál, amelyeket a selyem nem nyújt: Míg mindkét ital hasonló mennyiségű kalciumot szolgáltat, a szójatermékek olyan természetes vegyületeket tartalmaznak, amelyeket fitátoknak neveznek, amelyek csökkentik a kalcium felszívódását, szerint a WhatToExpect.com. A tehéntej kb. 1 g / csésze több fehérjét is nyújt, mint a selyem.
Egészségügyi problémák
A szója tejben fitoösztrogéneknek nevezett egyes vegyületek ösztrogénszerű hatásokat idézhetnek elő a testben. A Harvard Közegészségügyi Iskolájának, Walter C. Willett, Ph.D. szerint néhány bizonyíték van arra, hogy a szója / fitoösztrogén fogyasztás gyermekkorban növelheti az emlőrák kockázatát az élet későbbi szakaszában. A bizonyítékok azonban nem meggyőzőek, és a tehéntej gyakran hormonokat is tartalmaz, beleértve az ösztrogéneket is, amelyek hosszú távú hatásai szintén nem ismertek, jegyzi meg Willett. Noha a mérsékeltség jó gyakorlat a szója tej és a gyermek esetében, Willett szerint napi egy-két pohár valószínűleg biztonságos. A szójával szembeni allergiás reakció azonban közvetlen egészségügyi problémát jelent. Azonnal forduljon orvoshoz, ha gyermeke allergiás tünetekkel rendelkezik a szója tej ivása után. Ide tartoznak a csalánkiütés és a száj viszketése, a bőr kipirulása, légzési nehézség, hasi fájdalom és / vagy az arc és a nyelv duzzanata.
