Az edzőterem már nem az egyetlen vasalást pumpáló testépítők társalgója. Az edzőterem jelenleg az emberek és a személyiségek olvasztóberendezése. És ez nagyszerű, mert azt jelenti, hogy az egészség és a fitnesz egyre általánosabbá vált.
Mi történik, ha ezeket a változatos edzésstílusokat egy helyre dobja? Kap egy gyönyörű mikrokozmoszt a körülvevő világról (vagy legalább arról a városról, ahol az edzőterem található). A személyiségtől és a konkrét céloktól függetlenül az edzőteremben mindenkinek van egy közös dolga: azért vannak ott, hogy javítsák testi, szellemi és érzelmi jólétüket. Tehát, függetlenül attól, hogy melyik személyiséghez illeszkedsz, mindig tiszteletben kell tartani mások és céljaik iránt.
Hitel: GiphyAz edzőterem már nem az egyetlen vasalást pumpáló testépítők társalgója. Az edzőterem jelenleg az emberek és a személyiségek olvasztóberendezése. És ez nagyszerű, mert azt jelenti, hogy az egészség és a fitnesz egyre általánosabbá vált.
Mi történik, ha ezeket a változatos edzésstílusokat egy helyre dobja? Kap egy gyönyörű mikrokozmoszt a körülvevő világról (vagy legalább arról a városról, ahol az edzőterem található). A személyiségtől és a konkrét céloktól függetlenül az edzőteremben mindenkinek van egy közös dolga: azért vannak, hogy javítsák testi, szellemi és érzelmi jólétüket. Tehát, függetlenül attól, hogy melyik személyiséghez illeszkedsz, mindig tiszteletben kell tartani mások és céljaik iránt.
1. Az Avid Texter
Ez a személy büszke a gyors válaszokra. Fogadhat azonban, hogy nem csak szöveget tesznek. Ugornak a közösségi médiára, hallgatják kedvenc podcastjukat, és gyorsabban ellenőrzik a sport eredményeket, mint amennyit csak tudsz befejezni. Hibáztathatja őket? Könnyű elkerülni a pályát, és őszintén szólva, néha az embereknek szükségük van a figyelme figyelmére, hogy átjuthassanak a LISS kardiójukon. Ráadásul, ha kíváncsi a legújabb alkalmazásokra, ez az ön embere!
Hitel: ABC családEz a személy büszke a gyors válaszokra. Fogadhat azonban, hogy nem csak szöveget tesznek. Ugornak a közösségi médiára, hallgatják kedvenc podcastjukat, és gyorsabban ellenőrzik a sport eredményeket, mint amennyit csak tudsz befejezni. Hibáztathatja őket? Könnyű elkerülni a pályát, és őszintén szólva, néha az embereknek szükségük van a figyelme figyelmére, hogy átjuthassanak a LISS kardiójukon. Ráadásul, ha kíváncsi a legújabb alkalmazásokra, ez az ön embere!
2. A szelfi készítő
De először engedjék meg, hogy önarcként készítsenek! Kíméletlenül bejárhatja a #SweatySelfie öltözőjének fényképet, vagy megtalálhatja őket a súlyterem sarkában, ahol mindenki tudja, hogy a világítás éppen megfelelő, hogy kiemelje a testét. Időnként csak egy önmagáról inspirált motivációra van szükségünk, hogy kiszabadítsunk minket a kanapén és az edzőterembe!
De először engedjék meg, hogy önarcként készítsenek! Kíméletlenül bejárhatja a #SweatySelfie öltözőjének fényképet, vagy megtalálhatja őket a súlyterem sarkában, ahol mindenki tudja, hogy a világítás éppen megfelelő, hogy kiemelje a testét. Időnként csak egy önmagáról inspirált motivációra van szükségünk, hogy kiszabadítsunk minket a kanapén és az edzőterembe!
3. A felvonó lány
Az utóbbi években sokkal többet láttunk ilyen típusú lányokról, és reméljük, hogy a tendencia folytatódni fog! Ez az a lány, aki a zömöknél áll, és tudja, hogy a nehéz súlyemelés a jó út. Az a küldetése, hogy elérje céljait, és senki sem tudja megállítani. Gazdag tudása néha félelmetes edzőteremré teszi, de ígérem, sokkal szebb, mint a pihenő tornatermi arc (csak ne szakítsa félbe a középső részét).
Kredit: IzommotivációAz utóbbi években sokkal többet láttunk ilyen típusú lányokról, és reméljük, hogy a tendencia folytatódni fog! Ez az a lány, aki a zömöknél áll, és tudja, hogy a nehéz súlyemelés a jó út. Az a küldetése, hogy elérje céljait, és senki sem tudja megállítani. Gazdag tudása néha félelmetes edzőteremré teszi, de ígérem, sokkal szebb, mint a pihenő tornatermi arc (csak ne szakítsa félbe a középső részét).
4. A hatalmas morgó
Minél többet morogsz, annál többet tudsz felemelni. (Nem, tényleg ez a tudomány!) És a nehéz tárgyak emelése ez az edzőteremben járók dolga. Ezek a fitnesz-rajongók soha nem maradnak észrevétlenül. És persze, hogy ez zavaró lehet, de ez csak az a módja, hogy a lehető legtöbbet hozza ki az edzésből. Plusz, ha elfogy a gáz, örömmel elviszi autóját a legközelebbi benzinkúthoz.
Hitel: BuzzfeedMinél többet morogsz, annál többet tudsz felemelni. (Nem, tényleg ez a tudomány!) És a nehéz tárgyak emelése ez az edzőteremben járók dolga. Ezek a fitnesz-rajongók soha nem maradnak észrevétlenül. És persze, hogy ez zavaró lehet, de ez csak az a módja, hogy a lehető legtöbbet hozza ki az edzésből. Plusz, ha elfogy a gáz, örömmel elviszi autóját a legközelebbi benzinkúthoz.
5. Mr. / MS. "A zónában"
Amint a fejhallgató be van kapcsolva, vigyázz! A világ többi része már nem létezik, és az üzlet feladata. Ez a tornaterem járó zóna, és zenéjük motiválja őket a célvonal átlépésére (szó szerint vagy ábrásan). Száj-szinkronizálnak és fejboporálnak egész edzésük során, és valóban jól érzik magukat. Szeretné tudni a legújabb zenei kiadást vagy a legjobb Spotify lejátszási listákat a legnapra? Ennek a személynek hátad van!
Hitel: GiphyAmint a fejhallgató be van kapcsolva, vigyázz! A világ többi része már nem létezik, és az üzlet feladata. Ez a tornaterem járó zóna, és zenéjük motiválja őket a célvonal átlépésére (szó szerint vagy ábrásan). Száj-szinkronizálnak és fejboporálnak egész edzésük során, és valóban jól érzik magukat. Szeretné tudni a legújabb zenei kiadást vagy a legjobb Spotify lejátszási listákat a legnapra? Ennek a személynek hátad van!
6. Az illeszkedő pár
Igen, technikailag két ember, de az edzőteremben a fit pár egyetlen egységként működik. És mind a kapcsolat céljairól szólnak. A fitnesz párok közös kötődést jelentenek a testmozgáshoz, és teszteljék a legintenzívebb partner edzéseket. Nagyon valószínűtlen, hogy valaha is észreveszi ezeket a ketten társa nélkül, bűncselekményben. Végül is nincs olyan kis motiváció, mint a másik jelentõs, hogy nyomja meg ezt az utóbbi képviselõt.
Hitel: BuzzfeedIgen, technikailag két ember, de az edzőteremben a fit pár egyetlen egységként működik. És mind a kapcsolat céljairól szólnak. A fitnesz párok közös kötődést jelentenek a testmozgáshoz, és teszteljék a legintenzívebb partner edzéseket. Nagyon valószínűtlen, hogy valaha is észreveszi ezeket a ketten társa nélkül, bűncselekményben. Végül is nincs olyan kis motiváció, mint a másik jelentõs, hogy nyomja meg ezt az utóbbi képviselõt.
7. A testépítő
Ennek a határozott sportolónak az edzőteremben való alkalmazása komoly motivációt jelenthet. Az edzőterem az egyházuk, és nagyon komolyan veszik az edzéseket és a táplálkozást, ami nyilvánvaló karcsú, izmos megjelenésükből. Általában gallonnyi víz körül járkálnak, és olyan ruhákat viselnek, amelyek megmutatják a nehezen megkeresett fizikát. A készlet között a testépítő csodálatos magabiztossággal gyakorolhat néhány pózot. Semmi baj a kemény munkájának csodálatában!
Hitel: Matrica piacEnnek a határozott sportolónak az edzőteremben való alkalmazása komoly motivációt jelenthet. Az edzőterem az egyházuk, és nagyon komolyan veszik az edzéseket és a táplálkozást, ami nyilvánvaló karcsú, izmos megjelenésükből. Általában gallonnyi víz körül járkálnak, és olyan ruhákat viselnek, amelyek megmutatják a nehezen megkeresett fizikát. A készlet között a testépítő csodálatos magabiztossággal gyakorolhat néhány pózot. Semmi baj a kemény munkájának csodálatában!
8. A szépségkirálynő
Ez a gal a glam meghatározása. Sminkje és haja mindig megtörtént, és az izzadság látszólag szikrázik. Talán vele született, vagy talán csak az új kiemelő, amelyet kipróbál. Csakúgy, mint egyesek, akik szeretik az új felszerelés viselését, hogy fokozzák a hangulatukat, és ösztönözzék az edzőteremben való motivációt, ez a lány szeret a legjobban kinézni, ha nyilvános. Tehát, ha kíváncsi, hogy mi a kedvenc termékei, kérdezze meg! Az edzés után természetesen vége.
Hitel: GiphyEz a gal a glam meghatározása. Sminkje és haja mindig megtörtént, és az izzadság látszólag szikrázik. Talán vele született, vagy talán csak az új kiemelő, amelyet kipróbál. Csakúgy, mint egyesek, akik szeretik az új felszerelés viselését, hogy fokozzák a hangulatukat, és ösztönözzék az edzőteremben való motivációt, ez a lány szeret a legjobban kinézni, ha nyilvános. Tehát, ha kíváncsi, hogy mi a kedvenc termékei, kérdezze meg! Az edzés után természetesen vége.
9. A Varsity csapat
Ez a srácok azon csoportja, akik együtt parkolják autóikat, csomagként lépnek be az edzőterembe, és együtt nehézségeket emelnek. Nem nehéz megtalálni őket - általában három-öt atlétikai srác váltakozva felváltva. Ezek a srácok a párt élete, elmenekülnek a sorozat között, és egymást nyomják, hogy újabb repre lépjenek.
Hitel: OdüsszeaEz a srácok azon csoportja, akik együtt parkolják autóikat, csomagként lépnek be az edzőterembe, és együtt nehézségeket emelnek. Nem nehéz megtalálni őket - általában három-öt atlétikai srác váltakozva felváltva. Ezek a srácok a párt élete, elmenekülnek a sorozat között, és egymást nyomják, hogy újabb repre lépjenek.
10. A kissé hiányzó
Hoppá! Megint megcsinálták. Elfelejtették lerakni a súlyokat, vagy elhagyták a habhengert a csoportos gyakorlat osztályában. Csak kedves vedd fel mögöttük, és talán megkapják a javaslatot. Vagy mi lenne azokkal, akik farmert vagy ruhacipőt viselnek, mert elfelejtették tornazsákjukat otthon. Mindannyiunknak vannak napjai, amikor kissé feledékenyek vagyunk, és meg kell adnod ezeknek a kellékeket a vonakodásukhoz, hogy kihagyják az edzőtermet!
Hitel: GiphyHoppá! Megint megcsinálták. Elfelejtették lerakni a súlyokat, vagy elhagyták a habhengert a csoportos gyakorlat osztályában. Csak kedves vedd fel mögöttük, és talán megkapják a javaslatot. Vagy mi lenne azokkal, akik farmert vagy ruhacipőt viselnek, mert elfelejtették tornazsákjukat otthon. Mindannyiunknak vannak napjai, amikor kissé feledékenyek vagyunk, és meg kell adnod ezeknek a kellékeket a vonakodásukhoz, hogy kihagyják az edzőtermet!
11. A megfigyelő
A tornaterem ezen új típusú embereivel szinte olyan, mint az edzőtermek az új kávézók - tökéletes hely látni és látni. És az ilyen típusú tornaterem látogatók rengeteg szórakozást találnak az emberek között. Nagyon szórakoztató lehet a figyelemelterelés a készletek között, vagy amíg az ellipszisre dől, hogy bepillantjon az edzőterembe, hogy megnézze, ki van itt. De ne hagyja, hogy mellé menjen a horony!
Hitel: OdüsszeaA tornaterem ezen új típusú embereivel szinte olyan, mint az edzőtermek az új kávézók - tökéletes hely látni és látni. És az ilyen típusú tornaterem látogatók rengeteg szórakozást találnak az emberek között. Nagyon szórakoztató lehet a figyelemelterelés a készletek között, vagy amíg az ellipszisre dől, hogy bepillantjon az edzőterembe, hogy megnézze, ki van itt. De ne hagyja, hogy mellé menjen a horony!
12. Bájos herceg
Az edzőteremben dolgozik? Dehogy. Csak bemutatja magát mindenkinek. Találkozz vele egyszer, és úgy viselkedik, mintha évek óta ismert téged. Megtalálhatja őt a szellőn az edzőterem tagjai, az edzőterem alkalmazottai és edzői között az edzés előtt, alatt és után. Nagyon elbűvölő, és valahogy mindig nem csak az időjárásáról beszél. Tehát mindenképpen barátságos „hello” -ot adjon a kijáratnál: Ő csak felderítheti napját!
Hitel: GiphyAz edzőteremben dolgozik? Dehogy. Csak bemutatja magát mindenkinek. Találkozz vele egyszer, és úgy viselkedik, mintha évek óta ismert téged. Megtalálhatja őt a szellőn az edzőterem tagjai, az edzőterem alkalmazottai és edzői között az edzés előtt, alatt és után. Nagyon elbűvölő, és valahogy mindig nem csak az időjárásáról beszél. Tehát mindenképpen barátságos „hello” -ot adjon a kijáratnál: Ő csak felderítheti napját!
13. A kardiokirálynő (vagy a király)
Lehet, hogy egy közelgő versenyre készül. Vagy talán nincs semmi, ami az endorfinjait úgy idézi fel, mint a bicikli intervallumai. Bármi is legyen az ok, ez a lány (vagy srác) szereti a kardiót! Szokásainak lénye, és megnyugtatást talál, ha megismeri az ismerősét, amely ebben az esetben az egyik kardiogép. Függetlenül attól, hogy a futópadon dobja, kerekeit az álló kerékpáron forgatja, vagy az evezőgépre kapcsolja - mindig jó izzadtságot eredményez, és általában minden mosolyt elhagy.
Hitel: GiphyLehet, hogy egy közelgő versenyre készül. Vagy talán nincs semmi, ami az endorfinjait úgy idézi fel, mint a bicikli intervallumai. Bármi is legyen az ok, ez a lány (vagy srác) szereti a kardiót! Szokásainak lénye, és megnyugtatást talál, ha megismeri az ismerősét, amely ebben az esetben az egyik kardiogép. Függetlenül attól, hogy a futópadon dobja, kerekeit az álló kerékpáron forgatja, vagy az evezőgépre kapcsolja - mindig jó izzadtságot eredményez, és általában minden mosolyt elhagy.
14. A Girl Squad
Ezek azok a lányok, akik telekocsiban beszélgetnek az öltözőben és csoportként dolgoznak. Osztják meg a legfrissebb tippeket, amelyeket kedvenc fitnesz folyóiratukban elolvasnak, és megvitatják, hogy melyik osztályt szeretnék felkeresni.
Találhatja őket egymás mellett a jógaórában a koordináló lululemonokkal vagy körbekerítve egy Pilates utáni fényképhez. A barátnőivel való együttmûködés egy fantasztikus módja annak, hogy elszámoltathatóvá tegyük magunkat és kihívásokkal teli edzésbe kerüljünk. Ráadásul a sok aranyos fénykép nem fáj.
Hitel: Yahoo!Ezek azok a lányok, akik telekocsiban beszélgetnek az öltözőben és csoportként dolgoznak. Osztják meg a legfrissebb tippeket, amelyeket kedvenc fitnesz folyóiratukban elolvasnak, és megvitatják, hogy melyik osztályt szeretnék felkeresni.
Találhatja őket egymás mellett a jógaórában a koordináló lululemonokkal vagy körbekerítve egy Pilates utáni fényképhez. A barátnőivel való együttmûködés egy fantasztikus módja annak, hogy elszámoltathatóvá tegyük magunkat és kihívásokkal teli edzésbe kerüljünk. Ráadásul a sok aranyos fénykép nem fáj.
15. A legjobban öltözött
Fejtől talpig ez a személy tornaterme ponton van. Divatosan élnek és lélegeznek. Nekik van a legújabb cipő, a legfrissebb tornatermi felszerelés és a legforróbb technológia. De amint sokan tanúsítják, az új ruházat néha csak az, amire szükségünk van, hogy visszarúgjuk az alsó részünket az edzőterembe, főleg ha nemrégiben lefogyott és a régi edzésruhád már nem illeszkedik többé. Ön a divatvilágon nyomon követ? Ezek a kukoricák tudatják Önnel, hogy mi van és mi van.
Hitel: BeautyhavenFejtől talpig ez a személy tornaterme ponton van. Divatosan élnek és lélegeznek. Nekik van a legújabb cipő, a legfrissebb tornatermi felszerelés és a legforróbb technológia. De amint sokan tanúsítják, az új ruházat néha csak az, amire szükségünk van, hogy visszarúgjuk az alsó részünket az edzőterembe, főleg ha nemrégiben lefogyott és a régi edzésruhád már nem illeszkedik többé. Ön a divatvilágon nyomon követ? Ezek a kukoricák tudatják Önnel, hogy mi van és mi van.
16. A Game Tape Reviewer
Videó vagy nem történt meg, igaz? A felvételi edzések egyre népszerűbbé válnak a közösségi média miatt. Annak ellenére, hogy ez bosszantónak tűnik - különösen akkor, ha kínosnak tartod a gyakorlást a háttérben - ezek a videók valójában nagyon sok jót tesznek a hanyag formák és a sérülések megelőzésében. Tekintsen őket hétfõ reggeli futballistaként. Hogyan lehetne jobb, ha nem figyeli és tanul a hibáiból?
Hitel: ötvözetVideó vagy nem történt meg, igaz? A felvételi edzések egyre népszerűbbé válnak a közösségi média miatt. Annak ellenére, hogy ez bosszantónak tűnik - különösen akkor, ha kínosnak tartod a gyakorlást a háttérben - ezek a videók valójában nagyon sok jót tesznek a hanyag formák és a sérülések megelőzésében. Tekintsen őket hétfõ reggeli futballistaként. Hogyan lehetne jobb, ha nem figyeli és tanul a hibáiból?
