A prenatális vitaminok különféle ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmaznak annak biztosítása érdekében, hogy Ön és még születendő baba megkapja a terhesség alatt szükséges tápanyagokat. A legtöbb prenatális vitamin az adott tápanyagok pontos mennyiségétől függ, és észreveheti, hogy a prenatális vitamin mellékhatásokkal jár, beleértve a fejfájást is. Fontos megérteni, hogyan lehet enyhíteni a fejfájást, és hogyan segíthet orvosa.
Overdose
A prenatális vitaminok túladagolása fejfájást okozhat. A Drugs.com megjegyzi, hogy a súlyos fejfájás mellékhatása, ha a prenatálok ajánlott adagját meghaladja. Ha prenatális vitaminokat vesz igénybe más vitamin-kiegészítők mellett, akkor fokozódhat egy vagy többféle tápanyag túladagolásának kockázata, ami fejfájást okozhat. Ennek elkerülése érdekében csak az orvos által előírt prenatális vitaminokat és egyéb vitamin-kiegészítőket vegyen be.
szempontok
Ne feledje, hogy a fejfájás gyakoribb a terhesség alatt, különösen az első és a harmadik trimeszterben. Ennek oka a hormonszint és a vérmennyiség növekedése a szervezetben. A stressz és a koffein abbahagyása a terhesség alatt is fejfájást okozhat. Ha a terhesség alatt fejfájástól szenved, nehéz lehet meghatározni, hogy az oka a prenatális vitamin.
Gyógyszerek
Próbáljon beszélni orvosával egy másik prenatális vitamin átváltásáról vagy az adag csökkentéséről, hogy megtudja, segít-e ez a fejfájás enyhítésében. Az orvos Roger W. Harms szerint kipróbálhatja a mély légzést, egy meleg kompressziót vagy dörzsölheti a templomait. A rendszeres testmozgás és a rendszeres alvásterv követése szintén segíthet a fejfájás enyhítésében a terhesség alatt.
ajánlások
Egyes esetekben a terhesség alatt fellépő fejfájás további figyelmet igényel. Hívja orvosát, ha úgy tűnik, hogy semmi nem segít megoldani a fejfájást, vagy ha ezek súlyosbodnak vagy tartósabb. Forduljon orvoshoz, ha fejfájásukat homályos látás vagy duzzanat kíséri.
