Az emlőnövekedés a fejlődés normális része a lányok és a nők számára. Kezdetben pubertás idején jelentkezik, és a terhesség és a súlygyarapodás miatt egész életen át megismétlődik. Noha a mell méretének változásai általában nem károsak, egyes nők számára fizikai vagy képpel kapcsolatos problémákat okozhatnak. Ha megtanulja, mi okozza a mellek növekedését, elősegítheti a nők számára a mell méretét azáltal, hogy tisztábban megérti, mi a normális és egészséges.
Jelentőség
Sok nő számára a mellméret fontos szerepet játszik a testképben. A melltartó emelésére, formálására és fokozására szolgáló mellimplantátumok és melltartók bizonyítják a mell méretének központi szerepét a nyugati divatban és kultúrában. Ha gyorsan vagy váratlanul fordul elő, a mellnövekedés nem kívánt lehet, és hátfájást vagy más fizikai problémákat is okozhat. Ritka esetekben az emlő növekedése olyan alapállapotot jelezhet, mint a hormonális egyensúlyhiány vagy daganat.
Hormonális ingadozás
A nő életében bekövetkező emlőnövekedés nagy részét az ösztrogén hormon ingadozásainak lehet tulajdonítani. A mellek fejlődése a lányokban akkor kezdődik, amikor a petefészek megérik és felszabadítja az ösztrogént, kicsi rügyek kialakulását okozva. A bimbóidőszak után a mellek változó hormonszint hatására kerekítésre kerülnek és nagyobbok lesznek. A mellek növekedése a menstruáció előtt is előfordulhat a vízvisszatartás eredményeként. Hasonlóképpen, az ösztrogént tartalmazó orális fogamzásgátlók használata egyes nőkben kiválthatja az emlő növekedését. A nőgyógyászat - egy olyan állapot, amely a férfiak mellnagyobbodását okozza - szintén kapcsolódik az ösztrogénhez.
Súlygyarapodás
A mellek nagyrészt zsírszövetekből állnak, így különösen érzékenyek a növekedésre, ha súlyt szereznek. A mell növekedése a súlygyarapodás eredményeként személyenként változik, és nem korlátozódik a nőkre. A terhességgel kapcsolatos mellnövekedést általában a hormonális változások okozzák, nem csupán a súlygyarapodás. A szoptató nők továbbra is megváltozhatnak a mell méretében vagy alakjában, például a striák megnövekedett megjelenésében és a megereszkedésben.
Megelőzés / Solution
Az emlőt nagyrészt genetikai tényezők határozzák meg, és műtét nélkül megváltoztathatatlan. Az egészséges testsúly fenntartása kiegyensúlyozott étrenddel és rendszeres testmozgással segíthet megakadályozni a mell nem kívánt növekedését. Ha a menstruáció előtt vízvisszatartást tapasztal, a nátriumbevitel csökkentése segíthet megakadályozni a mell kellemetlen teltségét. A mellkas falának erősítésére szolgáló gyakorlatok - például pushups és súlyemelés - segíthetnek a megereszkedés csökkentésében és a feszesebb mellek megjelenésében.
