A gyomorzsír növelheti bizonyos betegségek és egészségi állapotok, például szívbetegségek, cukorbetegség, alvási apnoe és magas vérnyomás kockázatát. A Nemzeti Egészségügyi Intézetek szerint a menopauzás nőknek, akiknek a gyomra körül felesleges zsírtartalmuk van vagy nagy derékuk van a csípő méretéhez képest, nagyobb a veszélye az emlőrák. Egyes gyógyteák olyan természetes elemeket tartalmaznak, amelyek megakadályozzák és segítik a gyomorzsír csökkentését.
Tulajdonságok
A gyógyteák alacsony zsírtartalmúak és magas tápanyagúak. Természetes elemeket, például teofillint, polifenolokat, aminosavakat, vitaminokat és egyéb természetes elemeket tartalmaznak. A teofillin stimulálja az anyagcserét, míg a polifenolok zsírégető tulajdonságokkal rendelkeznek. Egyes gyógyteákban magasabb a polifenolok és más természetes elemek koncentrációja, amelyek elősegítik a gyomorzsír csökkentését.
Zöld tea
A carmellia simensis néven ismert zöld tea polifenolokat tartalmaz, amelyek termogén aktivitást idéznek elő a testében, felhasználva az energiá történő átalakításra szolgáló kalóriákat, nem pedig gyomorzsírként tárolva. Ezenkívül tartalmaz egy természetes vegyületet, úgynevezett katechin-polifenolokat, amely serkenti a pihenő anyagcserét. A koffeintartalom lipolitikus reakciót idéz elő a testében, azaz lehetővé teszi a test számára, hogy a gyomorzsírt energiává használja.
Oolong tea
Az Oolong tea fokozza az anyagcserét, segíti a testet a zsír emésztésében és a szénhidrátok blokkolásában. Ez a tea a camellia sinesis növényből is származik, de másképp dolgozzák fel. A levelek szedésekor rázásuk következik be, ami véraláfutást okoz. Ahogy a levelek kiszáradnak, a sérült szélek vöröses színűvé válnak, a felületek pedig halványsárgává válnak. A leveleket serpenyőben sütjük, ami félig erjesztett teát képez. Az Oolong tea segít abban is, hogy étkezés után jobban emészthető legyen.
Guggul tea
A Guggul teát, más néven indiai Bedellium néven ismert, az Ayurveda orvoslásban használják. Zsírszabályozó tulajdonságai vannak, amelyek növelik a szervezet anyagcseréjét. Ez a súlykezeléshez használt tea tisztító és fiatalító tulajdonságokkal rendelkezik. A gyógynövény kaihor és a guggul keverése javítja a zsírégető tulajdonságokat. Természetesen, mielőtt bármilyen célra kipróbálná az új gyógynövényeket, kérdezze meg orvosát.
