A Betegség Ellenőrzési és Megelőzési Központok szerint az 1–2 éves gyermekek 7% -ánál van vashiányos vérszegénység. A vashiányos vérszegénység az egészséges vörösvértestek hiánya a vérben az alacsony vas szint miatt. A vörös vérsejtek oxigént szállítanak a test sejtjeibe. Oxigén nélkül a sejtek nem működnek megfelelően. Csecsemők esetében ez késleltetheti a mozgás és az olyan tevékenységek normális fejlődését, mint a borulás, mászás és séta. Csecsemők és gyermekek esetében az anaemia lassíthatja az agy fejlődését.
A veszélyben lévők
A csecsemők és a kisgyermekek fokozottan veszélyeztetettek a vashiányos vérszegénység miatt a gyors növekedés miatt. A csecsemők és a gyermekek körében a legmagasabb kockázatot jelentik a koraszülött csecsemők, tehéntejbe adott 1 éves kor alatti gyermekek, 6 hónapos kor után szoptatott csecsemők, akik nem kapnak vasban dúsított gabonaféléket vagy más vasban gazdag ételeket, valamint a tápszerrel táplált csecsemők vas dúsított összetétel, 1-5 éves korú gyermekek, akik több, mint 24 oz itatnak. napi tehéntej, kecsketej vagy szója tej.
Okoz
A vashiányos vérszegénység két fő oka a megnövekedett vasigény és a vas vagy vas felszívódásának csökkenése. A csecsemők és a kisgyermekek óriási ütemben nőnek az élet első néhány évében, így vasigénye magasabb, mint az idősebb gyermekeknél. Vérvesztés vagy más krónikus betegség szintén befolyásolhatja a gyermek vasállapotát. Ha egy csecsemő vagy gyermek nem kap elegendő vasmennyiséget az étrendben, akkor vérszegénysé válhat.
Vasat tartalmazó csecsemő ételek
A kifejezéses csecsemő kb. 4-6 hónapos vaskészlettel született. Ebben az időben a anyatej rengeteg vasat tartalmaz babája számára. Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia azt javasolja, hogy adjon gyermekének vasdúsított gabonaféléket, amikor szilárd ételeket kezdi. Egyéb vastartalmú ételek között szerepel a pürölt hús és a lágy, főtt bab. Ezeket gyermekének 9 vagy 10 hónapos kortól adhatja. Ha megadja a kisbabának tápszert, adjon neki vas-dúsított tápszert Ne adjon csecsemőtejet 12 hónapos kor előtt.
Gyerek ételeket tartalmazó vas
Az egy évesnél idősebb gyermekek számára a legjobb vasforrás a vörös hús, a bab, a vasban dúsított gabonafélék és a sötét, zöld leveles zöldségek, például a spenót. Csirke, mazsola, tonhal és más halak, valamint vasval dúsított kenyér szintén jó források. Az állati eredetű vas, mint például a marhahús és a csirke, könnyebben felszívódik, mint a növényi eredetű vas. A tej nem tartalmaz vasat. Egyes gyermekek túl sok tejet isznak, korlátozva az élelmezés-fogyasztásukat, így nem kapnak megfelelő mennyiségű vasat étrendükben. Korlátozza gyermekét 24 oz-nál kevesebbre. naponta tejet.
A C-vitamin szerepe
A C-vitamin akár háromszor is növeli az ételből származó vas felszívódását. Ha olyan ételeket tartalmaz, mint a citrusfélék, a paradicsom, a burgonya, a brokkoli, az eper és más C-vitaminban gazdag ételek, valamint a vasban gazdag ételek, akkor a gyermek segít növelni a vas mennyiségét, amelyet minden étkezéskor megkap.
