A súlycsökkenés a leggyakoribb fitnesz és önfejlesztési cél, és a zsír a gyomor területén az elsődleges panasz. Számos fogyótabletta érhető el a gyógyszertárakban, az egészségügyi élelmiszerboltokban és a weboldalakon. Ezek a termékek ígéretesek segítenek a gyomorzsír és a testtömeg csökkentésében. Ezeknek a zsírégető és fogyótablettáknak a többsége azonban orvosi szempontból nem bizonyult hatékonynak, és néhányuk akár ártalmas is lehet. Súlycsökkentő tabletták, például a zöld tea kivonat és a gyógynövény hoodia biztonságosnak tekinthetők. Az Alli vény nélküli gyógyszert az Élelmiszer- és Gyógyszerügynökség hagyta jóvá a súly és a gyomorzsír csökkentése érdekében.
1. lépés
Konzultáljon orvosával a súlyával kapcsolatos problémáiról. A túlzott gyomorzsírt és a súlygyarapodást olyan rendellenességek, mint a cukorbetegség, fokozott inzulintermelés és pajzsmirigy rendellenességek okozhatják. Orvosa meghatározhatja, hogy a tabletták használata a gyomorzsír csökkentésére biztonságos-e az Ön számára. Tájékoztassa orvosát minden alkalmazott vényköteles és gyógynövényes gyógyszeréről.
2. lépés
Vegyen be a zöld tea kivonattal ellátott étrend-kiegészítőket a terméktájékoztatóban foglaltak szerint. A zöld tea-kiegészítők javíthatják a kalória-anyagcserét a fokozott zsírveszteség érdekében, különösen a gyomor környékén. A zöld tea kivonattablettákat általában biztonságosnak tekintik, ám hatékonyságukat súlycsökkentő eszközként nem határozták meg.
3. lépés
Fogyasztja a gyógynövény étrend-kiegészítő étrend-kiegészítőt a termék címkéjén szereplő utasítások szerint. Ez a gyógynövény P57 nevű hatóanyagot tartalmaz, amely étvágycsökkentő. Úgy működik, hogy elindítja az agyat, hogy telítettnek érezze magát még étkezés és az éhségfájdalmak késleltetése nélkül is. Néhány hétbe telhet, amíg a hoodia hatásos lesz. Ezt a diéta pirulát használja testmozgás és kiegyensúlyozott étrend mellett a gyomorzsír csökkentésére.
4. lépés
Használja az Alli súlycsökkentő gyógyszert. Vegyen be egy kapszulát naponta háromszor minden fő étkezés előtt. Az Alli a vényköteles gyógyszeres orlisztát vény nélküli formája, amely csökkenti az étrendi zsírfelszívódást a testben. Ezt a fogyáscsillapító tablettát az FDA jóváhagyta, de mellékhatásokat okozhat, és csak az utasítások szerint szabad bevenni.
Amire szüksége lesz
-
Zöld tea kivonat-kiegészítők
Hoodia kiegészítők
Alli gyógyszeres kezelés
Tipp
Egyszerre ne vegyen be többféle súlycsökkentő tablettát. A gyomorzsír csökkentése kiegyensúlyozott étrendet és rendszeres testmozgást is igényel. Csökkentse a zsírt ételekkel, például rostban gazdag gabonákkal, friss gyümölcsökkel és zöldségekkel, halakkal és sovány húsokkal.
Figyelem
Az Alli megakadályozza a szervezetben az alapvető zsírban oldódó A, D, E és K. vitamin felszívódását. Ezeket a vitaminokat ki kell egészíteni, amíg ezt a zsírcsökkentő tablettát szedi. Az Alli mellékhatásokat is okozhat, mint például puffadás, gyomorfájdalom, puffadás és hasmenés. Az FDA hivatkozik az Alli májkárosodásról szóló beszámolókra is, tehát vegye ezt a súlycsökkentő tablettát pontosan az utasításoknak megfelelően.
