A gyomorinfluenza többféle névre is kiterjedhet, de szinte mindig kényelmetlen. Az anya immunizálási és légzőszervi betegségekkel foglalkozó nemzeti központ szerint az influenza az influenza lehet, és vírus okozza, de nem az influenzavírus okozza. Az orvosok a gastroenteritis nevet használják ennek a kellemetlen és fertőző gyomorviszonynak a leírására. A Medline Plus a vírusos gastroenteritist az Egyesült Államok második leggyakoribb betegségének nevezi.
1. lépés
A tünetek első megjelenése után hagyja abba az étkezést és az ivást. Ez lehetővé teszi egy kis idő alatt a gyomor leülepedését. Várjon csak néhány órát, mielőtt folyadékkísérletet kezdene, mert a vírusos gastroenteritis hányást és hasmenést okozhat a kiszáradásig. Orvosi segítséget kell kérni, ha valaki nem képes annyi folyadékot bevenni, mint amennyit veszít hasmenéshez és hányáshoz.
2. lépés
Enni és inni tiszta folyadékokat. Kezdje néhány kortyval, majd növelje a bevitelt, ahogy tolerálta. Az átlátszó folyadék olyan folyadékká alakul, amelyen átlátszik, amikor szobahőmérsékleten van. Tiszta folyadékok például az almalé, víz, jégkrém, popsicle, zselatin és kekszet nem tartalmazó levesleves. Igya meg a Gatorade-t az elektrolitok kiegyensúlyozása érdekében, ami segít megelőzni a kiszáradást.
3. lépés
Pihenjen egy csendes környezetben, és próbáljon meg többet aludni. Mivel a gyomorvírus nagyon fertőző, ne hagyja el a házat.
4. lépés
Vegyen be vény nélkül kapható gyógyszereket a gyomorvírus tüneteinek enyhítésére, mint például az ibuprofen a fejfájás esetén. Vegye figyelembe, hogy az antibiotikumok nem hatékonyak a vírusos gastroenteritis kezelésében.
5. lépés
Enni és inni teljes folyadékot, ha a test jól tolerálja az átlátszó folyadékokat. A teljes folyadékhoz hús vagy zöldség nélküli krémleves, zöldséglé és bizonyos típusú főtt gabonafélék tartoznak.
6. lépés
Egyél szódakrakkolókat, hogy felszívja a fölösleges gyomorsavakat, ez csökkenti az émelygést. A szódakrakkolók étkezése jó módszer a gyomor tesztelésére, hogy megbizonyosodjon arról, hogy kész-e visszatérni a normál étrendbe.
7. lépés
Kerülje a tejtermékeket, az alkoholt, a koffeint vagy a fűszeres ételeket, amíg az összes tünet elmúlik, a Mayo Clinic szerint. Ezek az ételek és italok idegesíthetik a gyomrot és késleltethetik a gyógyulást.
8. lépés
Várjon 10 napig, amíg a tünetek enyhülnek. Ha a hasmenés és a hányás 10 nap után önmagában nem oldódik meg, akkor lehet, hogy a probléma nem gyomorvírus, ezért orvoshoz kell fordulni.
Amire szüksége lesz
-
Tiszta folyadékok
Teljes folyadékok
Szénsavas keksz
Fájdalomcsillapító
Tipp
Gyakran mosson kezet, hogy elkerülje a vírusokat.
Figyelem
Ha az émelygést és hányást egyéb tünetek kísérik, mint például kiütés, hasi fájdalom vagy nagyon magas láz, azonnal forduljon orvoshoz.
