Bodzafa tea leggyakrabban azokból a virágokból készül, amelyek az idős növényen virágznak, mielőtt a bogyók megjelennének. Ha nem állnak rendelkezésre friss vagy szárított virágok, akkor teát készíthet úgy, hogy forró vízbe öntött idős bogyókból vagy virágokból készült tinktúrát vagy kivonatot készített. A Marylandi Egyetemi Orvosi Központ szerint kevés tanulmány készült a bodzafa tea egészségügyi előnyeiről, ám úgy tűnik, hogy ennek előnyeit a növény antioxidánsban gazdag flavonoidjai adják. Mint minden gyógynövény esetében, bölcs dolog egyeztetni az egészségügyi szolgáltatóval, mielőtt hozzáadja a bodzateát az egészségügyi kezelési programhoz.
Megkönnyebbülés megfázás és influenza esetén
A bodzafa tea fogyasztása enyhítheti a hideg- és influenza-tüneteket, beleértve a lázot, fejfájást, fáradtságot, torokfájást és köhögést - állítja a MedLine Plus, az online egészségügyi információs forrás, amelyet az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára és a Nemzeti Egészségügyi Intézetek tartanak fenn. Készítsen teát négy evőkanál bodzafa kivonattal, és a lehető leghamarabb élvezze azt három napig, minden nap. Noha az előzetes kutatások szerint jó bizonyítékok állnak rendelkezésre a bodzafa tea számára, mint a megfázás és az influenza tüneteinek lehetséges kezelésére, a MedLine Plus szerint további kutatásokra van szükség ezen előnyök megerősítéséhez.
Segítség a sinus fertőzésekhez
Az elderberry segíthet a bakteriális szinuszgyulladás kezelésében is, amely fertőzés általában szinuszfertőzés, a Marylandi Egyetemi Orvosi Központ szerint. A kutatás nem egyértelmű, mivel a tanulmányokban bodzafa-t más gyógynövényekkel kombinálva alkalmaztak, tehát az előnyöket nem lehet egyértelműen csak a bodza esetében megállapítani. A bodza és más gyógynövények, valamint a dekongesztáns és az antibiotikum együttesen gyorsabban tisztították meg a sinus fertőzéseket, mint a dekongesztáns és az antibiotikumos kezelések önmagukban.
Hörghurut
A MedLine Plus szerint korlátozott mennyiségű kutatás azt sugallja, hogy az áfonya tea segíthet javítani a hörghurut tüneteit. Noha a kutatások előnyeit mutatták ki a hörghurutban szenvedő betegek számára, a tanulmány a bodza mellett a gyógynövények keverékét is megvizsgálta, beleértve a verbenát, a sóska, a gencián gyökérét és a tehénvirág virágot, megnehezítve az egyetlen gyógynövény előnyeinek tulajdonítását. A MedLine Plus szerint további kutatásokra van szükség annak megerősítéséhez, hogy az áfonya tea hasznos kezelés a hörghurut kezelésére.
