Diéta és húgyúti irritáció
A hólyagfertőzés a húgyúti felső részén fordul elő. Általában az alsó húgyúti fertőzésként kezdődik, amelyet nem tudnak időben elkapni, lehetővé téve a baktériumok számára, hogy tovább távozzanak a húgyutakon, és hólyagfertőzéské alakulnak. Ha elkezdődik az alsó húgyúti tünetek, csökkentheti annak előrehaladásának kockázatát az étrend változtatásával. A kutatók az American Journal of Epidemiology 2013-ban közzétett tanulmánya szerint hasznosnak találták a szóda, a mesterséges édesítőszerek és a koffeinmentes italok korlátozását.
Szénsav és húgyhólyag irritáció
Ha hajlamos húgyhólyag-fertőzésre, kerülje a szóda előfordulását. A szódakarbonát irritációja okozhatja a húgyhólyagot, okozva kellemetlenséget vagy fokozott húgyúti sürgősséget. A Cleveland Clinic azt javasolja, hogy kerülje a szóda és más szénsavas italokat, amíg a tünetek nem javulnak. Abban az időben a tolerancia alapján lassan hozzon be újból soda vagy más szénsavas italokat. A szódat helyettesítheti nem irritáló italokkal, például áfonyalával, ami valószínűleg előnyös a húgyúti rendszer számára.
Koffein súlyosbodása
A szódában általában található koffein súlyosbíthatja a hólyag tüneteit. A koffein diuretikum, azaz növeli a vese vizeletmennyiségét. A fokozott vizelettermelés aktívabbá teszi a hólyagot, ami fokozhatja a tüneteket. Ezenkívül a megnövekedett folyadékvesztés növeli a kiszáradás kockázatát, amely súlyosbítja a hólyagfertőzéseket is. Kerülje nemcsak a szóda, hanem az összes koffeinmentes ital fogyasztását, ha hólyagproblémája van, javasolja a Loma Linda Medical Center.
A szóda egyéb húgyhólyag-súlyosbító szempontjai
A szóda savassága irritálja a hólyagot. A citrus ízű szóda különösen savas, így olyan ízesítők, mint a citrom, a lime és a mandarin, problémát okozhatnak. A szódaban alkalmazott élelmiszer-színezék negatív hatással lehet a húgyhólyag problémáira is, ezért a legjobb, ha tisztázzuk. Az étrendi szóda ezen felül problematikus, mivel általában mesterséges édesítőszereket tartalmaz. Állatkísérletek során a mesterséges édesítőszerek növelik a hólyag nyomását és a húgyhólyag izomának összehúzódását - mondja az American Journal of Epidemiology. Kerülje a húgyhólyag felpattanásakor a mesterséges édesítőszereket a szódaban és más élelmiszerekben.
