Egy pohár jéghideg limonádé élvezete, különösen akkor, ha időt készített magának, tökéletesen kiegészítheti a pikniket vagy a tornácon ülve töltött nyári délutánt. Ez a citrus ital kalóriatartalma az Ön receptjétől függ. A házi készítésű limonádé készítésének általános megközelítése körülbelül 2 csésze cukor és 2 csésze citromlé kombinálása, majd víz hozzáadása az ízlésedhez.
Az édesség ára
Függetlenül attól, hogy egy csésze vizet vagy több csésze vizet ad hozzá a házi készítésű limonádé receptjéhez, ez nem változtatja meg a kalóriatartalmat. A cukor, és kisebb mértékben a citromlé teszi az italt magas kalóriatartalmúvá. Az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma szerint 1 csésze granulált cukor 774 kalóriát tartalmaz. Eközben egy csésze citromlé 54 kalóriát tartalmaz. Ha az egyes összetevőkből 2 csészét ad hozzá a kívánt vízmennyiséghez, akkor a limonádád-kancsó kb. 1, 656 kalóriát fog tartalmazni. Ha felosztja a tételt nyolc pohár között, akkor számíthat arra, hogy minden pohár körülbelül 207 kalóriát tartalmaz.
