A kamillatea szárított kamillavirágokból készült gyógytea. Ez a gyógynövény antibakteriális, antiallergén, gyulladásgátló egészségügyi tulajdonságairól ismert. Úgy gondolják, hogy segíti a bélproblémákat is.
Tipp
A kamillatea tulajdonságairól arra szólítják fel, hogy mindent segítsen az alvástól a bélproblémáktól kezdve. Néhány kutatás kimutatta, hogy a kamillatea segít a székrekedésben, ám a kutatás korlátozott.
Kamillatea jó székrekedéshez?
A kamillateát általában német kamillaból, egy bokros cserjéből készítik. A Chicagói Illinois Egyetem szerint történelmileg használják irritábilis bél szindróma, gyomorrák, emésztési zavarok, hasmenés, gáz és kólik kezelésére.
Manapság a kamilla a természetes egészségközösségben táplálékkiegészítőként kezelik a gyomor-bélrendszer betegségeit, ideértve a székrekedést is. Az NIH Nemzeti Kiegészítő és Integrációs Egészségügyi Központ (NCCIH) szerint a kamilla egészségügyi hatásait nem vizsgálták jól az embereknél, beleértve azt is, hogy a kamillatea jó-e a székrekedéshez.
Vannak kutatások, amelyek azt mutatják, hogy a gyógynövények és kamilla kombinációi segíthetnek a gyomorproblémákban - mondja az NCCIH. "De a kamilla önmagában nem bizonyult hasznosnak ezekben az állapotokban" - mondja az NCCIH. A kamilla felhasználásával végzett legtöbb tanulmány általában a gyomorproblémákat vizsgálja, míg néhány nulla a székrekedést.
Mit csinál a kamilla?
A kamilla valóban hozzájárulhat az emésztőrendszer összehúzódásainak szabályozásához, csökkentve a gyomorégést - mondta a Gerontologist 2015. április kiadásában szereplő tanulmány. Ez hasznos lehet olyan bélprobléma esetén, mint a székrekedés.
A gyomor-bél rendellenességekkel foglalkozó Nemzetközi Alapítvány szerint a székrekedést a vastagbél lassú izom-összehúzódása okozhatja. Noha a kamilla számos vizsgálatával folyékony kivonatot használnak, a kamilla gyógyteával, kapszulaként vagy tabletta formájában fogyasztható.
Egy közelmúltbeli tanulmány kifejezetten kimutatta a székrekedés előnyeit, ám ez nagyon kicsi. A Der Pharma Chemica 2015. januári kiadásának egy cikke 45, az irritábilis bél szindrómában (IBS) szenvedő emberről szóló tanulmányt tárgyal. A székrekedésben szenvedő 22 beteg kamilkivonat adásakor enyhült a székrekedésüktől. A kivonat kivonása után a legtöbb ember úgy találta, hogy székrekedésük visszatért.
Egyéb vizsgálati eredmények
A kamilla, a mirha és a kávéfaszén hatásos, jól tolerálható és biztonságos az akut hasmenéses betegek számára - mondta a kutatók a BMJ Open Gastroenterology 2015. januári tanulmányában. Úgy találták, hogy a hatások összehasonlíthatók a szokásosabb jogorvoslatokkal. A kutatók 131 német családi orvosi gyakorlatban tanulmányozták a betegeket.
Az Electronic Physician 2016. szeptemberi számában megjelent tanulmány kimutatta, hogy a kamillakivonat segítette a hasmenést a patkányoknál, és hogy a kamillakivonat, a mirha és a kávéfaszén kombinációja hatékony, jól tolerálható és biztonságos az akut hasmenés esetén. A szerzők ismételten szerint további vizsgálatokat kell végezni.
A World Journal of Gastroenterology a 2012. januári cikkben áttekintette a gyomorproblémákhoz használt gyógynövény-kiegészítők kombinációit. Az Iberogast, a Bayer Global termék volt az egyik. Kilenc gyógynövény-kivonatot, köztük a kamillet kombinálja olyan kombinációvá, amely a gyomorproblémákat, beleértve a székrekedést is célozza. A tanulmányban részt vevő 208 IBS-beteg életminősége javult, de a szerzők szerint további kutatásra van szükség.
Többet a Kamilla
Az NCCIH szerint a kamilla helyileg alkalmazható bőrfelületként, akár krémként, akár kenőcsként. Ezen felül szájöblítésre is készíthető. Vannak, akik kamillajal fogyasztják a szorongásos zavarokat. Az előzetes tanulmányok azt mutatják, hogy hasznos lehet - mondta az NCCIH.
A kamilla egyes embereknél allergiás reakciót válthat ki. Az NCCIH szerint allergiás reakciókról számoltak be, ideértve az anafilaxia néhány ritka esetét, amely potenciálisan halálos allergiás reakciót jelenthet. Általában azok, akik allergiásak, allergiásak a parlagfűre, a krizantémokra, a körömvirágokra vagy a százszorszépekre.
Jelentések készültek a kamilla és a ciklosporin, a szervátültetésen átesett emberek kilökődés elleni gyógyszere, valamint a vérhígító kamilla és warfarin közötti kölcsönhatásokról. Ha szomorúság vagy más típusú gyomor-bélrendszeri rendellenesség esetén akarja kipróbálni a kamillakat, akkor érdemes ezt először orvosával megbeszélni.
