A vodka szósz biztonságos-e a terhes nők számára?

Tartalomjegyzék:

Anonim

Az orvosi hatóságok egyetértenek abban, hogy a túlzott alkoholfogyasztás nem biztonságos a várandós nők számára, mivel veszélyezteti a magzatot a magzati alkoholszindróma és más egészségügyi problémák miatt. Az a kérdés, hogy a kis mennyiségű alkoholfogyasztás kockázatot jelent-e, továbbra is vita kérdése. A Penne vodka szósszal jelentős mennyiségű alkoholt tartalmaz, és ennek elkerülése a legbiztonságosabb út. Mielőtt terhesség alatt alkoholt fogyaszt, keresse fel egészségügyi szolgáltatóját, még a kis mennyiségű alkoholt szószokban és desszertekben is.

A tésztaételek több alkoholt tartalmazhatnak, mint gondolnád. Hitel: Eising / Photodisc / Getty Images

Alkohol és terhesség

A magzati alkoholszindróma következményei közé tartozik a születési rendellenességek, a mentális retardáció, a rossz növekedés és a viselkedési problémák. Azok a terhes nők, akik hetente hét vagy annál több alkoholtartalmú italt fogyasztanak, vagy akik inaskodnak, vagyis ülésen négy vagy több italt fogyasztanak, növelik a baba kockázatát. A terhesség alatt alkalmazott alkoholfogyasztás szintén hozzájárulhat a vetéléshez vagy halott szüléshez. Nem ismeretes, hogy mennyi az alkoholfogyasztás biztonságos, ezért az amerikai közegészségügyi intézmények azt javasolják, hogy a terhes nők kerüljék teljesen az alkoholt.

Vita

Egyes nőgyógyászok azt javasolják a terhes nőknek, hogy teljes absztinenciát végezzenek, mások szerint kicsi, ritka alkoholos adagok - például alkalmi pohár bor vagy sör - ártalmatlanok. A „Journal of Epidemiology and Community Health” című, 2009. évi kutatási tanulmány szerint a könnyű ivás jóindulatúnak bizonyult. Azoknak az anyáknak született gyermekek, akik heti egy vagy két alkoholtartalmú italt ivtak terhesség alatt, jobban teljesítettek kognitív teszteken, és kevesebb viselkedésproblémájuk voltak, mint azok a gyermekek, akiknek anyái tartózkodtak. Az, hogy enni-e enyhén, vagy egyáltalán nem iszik-e terhesen, személyes döntés, és ezt saját szülész tanácsával kell meghoznia.

Vodka szósz

A Penne vodka szósszal ellátott receptje 8 oz. vodkát, és hatot szolgál fel. A szósz minden adagja a párolás előtt 1, 34 oz. vodka. Shirley Perryman, a Colorado Állami Egyetem élelmezési szakértője szerint a szósz 20 percig párolódik, elég hosszú ahhoz, hogy az alkohol legalább 40% -a elégetjen a főzés során. Ez 0, 84 oz marad. vodka kész adagonként. A desztillált alkoholtartalmú szokásos ital 1 1/2 uncia, tehát egy penne vodka adag több mint fél italnyi vodkát tartalmaz.

ajánlások

Kerülje a terhesség alatt a penne vodka szósszal való használatát. A fél alkoholtartalmú ital tisztességes mennyiségű alkohol, és egyes készítmények adagonként még nagyobb mennyiségű vodkot tartalmazhatnak. Ha a szakács rövid ideig forralja a mártást, nehéz kezét használja a vodkával vagy nagy adagokat főz, akkor több, mint 0, 84 uncia szeszes ital fogyasztható. Mivel a túlzott mennyiségű alkoholfogyasztás következményei terhesség alatt súlyosak lehetnek, nem érdemes kockáztatni. Néhány főtt étel olyan kis mennyiségű alkoholt tartalmaz, hogy a kockázat elhanyagolható. Például egy hosszú idejű szósz egy főzőborral együtt nem jelenthet aggodalmat. Konzultáljon orvosával, hogy pontosan meg tudja határozni, hol húzza a vonalat.

A vodka szósz biztonságos-e a terhes nők számára?