A gyömbérnövény meredezett gyökereiből készített gyömbérteát a történelem során széles körben használják számos gyógyító tulajdonsága miatt. A történelem során a gyógynövények elsősorban a gyömbért használták olyan általános emésztési panaszok kezelésére, mint például émelygés, hányás, mozgásszervi betegség, bélfájdalom, puffadás és vastagbél. A gyömbértea csökkentheti az emésztőgáz mennyiségét. Bár tudott röhögést és gyomorégést okozni, egyik tudományos bizonyíték sem utal arra, hogy a gyömbér fokozza a puffadást.
Gázkezelés
A gyömbér híres, hogy carminativeként működik - egy olyan vegyület, amely elősegíti a gázzsebek széttörését az emésztőrendszerben. Megkönnyítheti az emésztőgázokkal járó fájdalmat, miközben lehetővé teszi a test számára, hogy erőfeszítés nélkül kiszorítsa azt. A Nemzeti Egészségügyi Intézetek MedlinePlus webhelyének adatai szerint a gyömbértea egyik aktív alkotóeleme izolálódott, és a receptekben használt gázellenes gyógyszereket használták.
Adagolás
A szélgörcs átfogó kezeléseként a Marylandi Egyetemi Orvosi Központ azt javasolja a betegeknek, hogy mindennap igyanak meg egy teát, amely 2-4 gramm friss gyömbérgyökérből készül. Egy felnőtt teljes gyömbérbevitelének ideális esetben napi 4 gramm gyökérgyökér alatt kell maradnia, mivel a nagyobb adagok kellemetlen mellékhatásokat okozhatnak. Az ideális gyömbér adag függhet saját orvosi igényeitől és az emésztőrendszeri panaszok okától. Személyre szabott ajánlásokért forduljon az egészségügyi szolgáltatóhoz.
Emésztőrendszeri mellékhatások
A Marylandi Egyetemi Orvosi Központ szerint a gyömbértea enyhe mellékhatásokat okozhat, leggyakrabban a felső emésztőrendszerre. Gyomorégőt és gyomort szedő emberek körében gyakori a gyomorégés és az enyhe hasfájás. Felső emésztőgázt vagy röhögést okozhat. Ezen mellékhatások megelőzése érdekében vegyen inkább gyömbér-kiegészítőket kapszulákban, mint teák vagy kivonatok formájában.
szempontok
A gyömbér kémiai összetételén kívül más tényezők is szerepet játszhatnak a gyomorteát inzokáló férfiak körüli flatulencia-tünetek nyilvánvaló növekedésében. A szalmából történő ivás növeli a gáz mennyiségét az emberi emésztőrendszerben. A szénsavas italok, beleértve a gyömbérrel készített italokat is, hasonló hatással lehetnek. Az enzimkiegészítők, a faszén és a simethekon hozzájárulhatnak az emésztőgáz és a kapcsolódó tünetek enyhítéséhez.
