A szorongás a belső nyugtalanság vagy nyugtalanság állapota, amelyet gyakran "idegességnek" neveznek. Az aggodalom, aggódás, izzadás, megnövekedett pulzus, gyors légzés és egyéb érzések és tünetek általában kísérték a szorongást. Az "állapot" és a "vonás" szorongás között régóta tartott és továbbra is népszerű különbségtétel kétféle módon engedi a szorongást: átmeneti érzelmi állapotként, amelyet szinte mindenki átél, és következetes személyiségi tulajdonságként.
Állami szorongás
Az állami szorongás leírja a kellemetlen érzések tapasztalatait, amikor konkrét helyzetekkel, igényekkel vagy egy adott objektummal vagy eseményvel szembesülnek. Állami szorongás akkor merül fel, amikor a személy valamilyen típusú veszélyt mentálisan értékel. Amikor a fenyegetőnek tekintett tárgy vagy helyzet eltűnik, az ember már nem éri szorongást. Az állami szorongás tehát egy átmeneti állapotra utal, amely valamilyen észlelt fenyegetésre reagál.
Vonás szorongás
Az állami szorongáshoz hasonlóan a vonási szorongás az észlelt fenyegetésre adott válaszként is felmerül, ám ez különbözik intenzitása, időtartama és a helyzetek sorozata között, amelyben fellép. A vonzó szorongás az emberek közötti különbségekre utal, amelyek hajlamosak arra, hogy állami aggodalmat tapasztaljanak egy fenyegetés előrejelzésekor. A magas vonású szorongással küzdő emberek intenzívebb állapot-szorongást tapasztalnak bizonyos helyzetekben, mint a legtöbb ember, és a legtöbb embernél sokkal több helyzetet vagy objektumot tapasztalnak. Így a vonzó szorongás inkább egy személyiségjellemzőt ír le, mint egy átmeneti érzést.
Példák
Sokan szorongást tapasztalnak, mielőtt nyilvánosan beszélnek. A legtöbb ember számára ezek a szorongásérzékelések még a beszéd megkezdése előtt megindulnak, folytatódnak a beszéd során, de a beszéd vége után azonnal elmúlnak. Ez egy példa az állami szorongásra. Az a különbség, hogy mennyire erős a szorongás érzése a különféle emberekben, amikor nyilvános beszédkészlettel szembesülnek, az egyik jellemző vonása a szorongásnak. Például az egyik ember csak enyhén idegesnek érezheti magát, míg a másik halknak és émelygõnek érezheti magát. Ezenkívül egyes, magas vonású szorongással küzdő emberek sokféle helyzetben szorongó érzéseket tapasztalnak, amelyek a legtöbb emberben nem idéznek elő szorongást. A mindennapi példák között szerepel egy kutya látása egy bekerített udvaron vagy a forgalom kereszteződésének átkelése.
Pszichiátriai rendellenességek
Az állapot- és tulajdonság-szorongás olyan fogalmak, amelyek vonatkoznak a pszichiátriai rendellenességekben, különösen a szorongásos rendellenességekben fellépő szorongásra is. A fóbia intenzív szorongás vagy félelem érzetét képviseli, amely egy adott eseményhez vagy tárgyhoz kapcsolódik, például egy kígyóhoz, pókhoz vagy magas helyhez. A fóbiák az állami szorongás típusait képviselik. Amint a félt esemény vagy tárgy nem jelenik meg, vagy el nem feledkezik, az ember már nem tapasztal szorongást. Az generalizált szorongásos rendellenesség (GAD) olyan rendellenesség, amelyben a személy sokféle helyzetben legalább 2 évig szorongást érez. Az ilyen embereket krónikus munkavállalóknak tekintik, akik egyrészt a triviális, másrészt a fontos kérdések miatt aggódnak. A GAD a vonások szorongásának klinikai megnyilvánulása.
