Diverticulosis vs. Diverticulitis
A "divertikulózis" és a "divertikulitisz" kifejezéseket időnként felcserélhetően használják, de ezek különböző feltételek. A divertikulózis akkor fordul elő, amikor a diverticulanak nevezett kis tasakok a bél falán alakulnak ki. A Nemzeti Emésztőrendszeri Betegségügyi Információs Központ adatai szerint a 40 év feletti felnőttek 10% -a és 60 évnél idősebbek 50% -a szenved diverticulosisban. Amikor a diverticula megfertőződik és gyulladt, az állapotot diverticulitisnek nevezik. Sok divertikulózisban szenvedő embernek nincs tünete, de azoknak, akiknél a divertikulitisz kialakul, jelentkezhetnek olyan tünetek, mint jelentős hasi fájdalom, görcsök, hányinger, hányás, láz és hidegrázás.
Finomított gabona
Az alacsony rosttartalmú étrend problémákat okozhat, ha divertikulózisban szenved. A finomított magvakból készült ételekben, például fehér kenyérben, zsemlében, bagelben és fehér rizsben nincs olyan rost, amely ahhoz szükséges, hogy az emésztőrendszeren átjuthassanak. A lassú mozgás székrekedést okozhat, és túlzott nyomást okozhat a bél falán, ami diverticula és diverticulosis kialakulásához vezet. Növelje a rostbevitelét, ha több gyümölcsöt és zöldséget, teljes kiőrlésű gabonát és hüvelyeseket fogyaszt.
Zsíros ételek és vörös hús
A zsíros ételek, például bármi sütve is, székrekedést okozhatnak, súlyosbítva a divertikuláris betegséget. Ezen túlmenően a magas zsírtartalmú ételek problémák lehetnek, mivel a zsírok blokkolhatják a divertikulát és divertikulitishez vezethetnek. A sült ételek mellett a Marylandi Egyetemi Orvosi Központ javasolja a vörös hús elkerülését, ha Ön divertikuláris betegségben szenved.
A bél pihenése
A divertikulitisz akut állapot, és egy kicsit több beavatkozást igényel. A divertikulitisz epizódja során orvosa javasolhatja a bélének pihentetését tiszta folyékony étrend vagy alacsony rosttartalmú étrend betartásával. Az alacsony rosttartalmú étrend betartása közben kerülje a gyümölcsöt és zöldséget, a teljes kiőrlésű gabonát, a szárított babot és a hüvelyeseket. Miután a vastagbélének esélye volt a gyógyulásra, orvosa fokozatosan növeli az étrend rostok mennyiségét.
Mi a helyzet a dióval és a vetőmaggal?
Az orvosok hagyományosan azt javasolták, hogy a divertikuláris betegségben szenvedő betegek kerüljék a diót, a magvakat és a pattogatott kukoricát. Egyes orvosok azt is javasolták, hogy tartózkodjanak a magvakat tartalmazó gyümölcsöktől és zöldségektől, például eper, málna, paradicsom és uborka. A szakértők úgy gondolták, hogy ezek az ételek beleakadhatnak a diverticulaba, fertőzést és gyulladást okozva. A Nemzeti Emésztőrendszeri Betegségügyi Információs Központ szerint azonban nincs tudományos bizonyíték ezen ajánlás alátámasztására, ezért nem szükséges elkerülni a dióféléket és a vetőmagokat.
