Az orális zuzmó planus a száj belső krónikus gyulladásos rendellenessége. Általában fehér csíkokként és foltokként jelenik meg, amelyek nem fájdalmasak. A súlyosabb esetekben fájó területek és szájfekélyek fordulhatnak elő. Szükség lehet szöveti biopsziára ezen állapot diagnosztizálásához. Bizonyos ételek és italok elkerülése csökkentheti vagy megelőzheti a fájdalmas tüneteket.
Ropogós ételek
A ropogós ételek súlyosbíthatják az orális lichen planus-ot, amint azt az Amerikai Dermatológiai Akadémia (AAD) megjegyezte, különösen, ha nyílt sebek vannak. El kell kerülnie a pirítós, a ropogós kenyér, a chips, a kekszet, az perecet, a ropogós sütiket és a hasonló ropogós ételeket. A ropogós gabonaféléket tejjel lágyíthatja.
Koffeinmentes italok
A koffeintartalmú italok szintén súlyosbítják az orális zuzmó planusát - magyarázza az AAD. Lehet, hogy korlátoznia kell a kávét, a fekete vagy a zöld teát, a kólát és a koffeint tartalmazó egyéb üdítőitalokat.
Forró ételek
A forró kávé és a teafogyasztás abbahagyásának másik oka, ha orális zuzmós planus van, az lehet, hogy különösen érzékeny lehet a nagyon forró ételekre és italokra, amikor fáj a szája, ami fájdalmat okozhat. Fontos elkerülni az ételeket, amelyek éghetik a szád, és várjon, amíg lehűlnek. Az általános bűnösök közé tartozik a meleg, rántott gomba vagy a sajt, valamint a forró, olvasztott sajt és a pizza szósz.
Fűszeres, savas és citrusos ételek
A Mayo Clinic szerint a fűszeres, savas és citrusos ételek és italok súlyosbíthatják az orális zuzmó planusát. Lehet, hogy kerülnie kell a chilipeprével, curryvel, nagy mennyiségű gyömbérrel vagy fokhagymával készült ételeket vagy más fűszeres ételeket. A paradicsom és a paradicsomtermékek, mint a citrom, a lime, a narancs és a grépfrút, problémákat okozhatnak.
Alkohol
Az orális zuzmó planusban szenvedő embereknek kissé megnövekedett a szájrák kialakulásának kockázata. A megnövekedett kockázat miatt a Mayo klinika az alkoholtartalmú italok fogyasztását javasolja. Ha úgy dönt, hogy alkoholt fogyaszt, csak mérsékelten igyon.
