Az úszáshoz szükséges készségeket fokozatosan elsajátítják, és a gyerekek ezeket a képességeket különböző sebességgel fogják megtanulni. A gyermekek tanulási motivációja tényező, és minden gyermeknek egyedi lehetőségei vannak. A gyermekekkel gyakorolt gyakorlatok segíthetnek a tanulóknak abban, hogy a lehető leggyorsabban elérjék potenciáljukat. Ahogy a gyermekek gyakorolják a gyakorlatokat, kompetensé válnak a készségnél, és automatikusan elkezdenek elvégezni azt, ami az elismert stroke sikeres úszásához vezet.
Push and Glide
Miután egy gyermek megszerezte a kezdeti vízbiztonságot, megtaníthatja neki a tolás és a siklás alapvető korai képességét. Kezdetben megtaníthatja neki, hogy kezdjen egy álló helyzetből, és nyomja le a medence padlóját a lábával, hogy elérje a medence melletti oldalt. Ez egy különösen hasznos gyakorlat, ha a gyermek még mindig nem úszó, mivel bevezeti azt a készséget, amely az úszás kezdete és fordulása alapját képezi. Ezután megtaníthatja a gyermeket, hogy toljon el oldalról, és sikljon egy olyan partnerhez, aki el tudja fogni. Ahogy a bizalom javul, a tanulók előremozdulhatnak a saját tolódáshoz, sikláshoz és felállni.
Meg kell tanítania a gyermekeket, hogy ezt a fúrást kinyújtott karokkal és a vízbe mutató lábujjú lábakkal hajtsák végre. Ez bemutatja az áramvonalas testformát, amely az úszás indulásának és fordulásának, valamint a test megfelelő helyzetének az alapját képezi az első úszáshoz.
Elülső csúszótalpú fúrók
Az elülső csúszási láb rúgást folyamatos, váltakozó hatás jellemzi. Számos gyakorlat használható a stroke e elemének bevezetésére a gyermekek számára. Egy bevezető fúró a lábrúgás, miközben a sínt a medence oldalán tartják. Azon tanítási pontok, amelyeket ki kell emelni, hogy a lábujjakat a fúrás során teljes irányban kell mutatni, a rúgásnak a csípőtől kell kezdődnie, és a lábbal a rúgás felsõ szakaszában egyenesnek kell lennie, és a láb gyorsulásakor kissé meg kell hajlítania az alsó lábat. Mivel a gyerekek ügyesebben tudják elvégezni a lábrúgást, miközben a medence oldalát tartják, bevezetheti őket a fúróra, miközben két úszót tart, majd később csak egy úszót, és a lábrúgáshoz halad tovább, bármilyen úszóképesség segítő eszköz nélkül.
Arm akciófúrók
Az elülső csúszáskori kar folyamatos meghajtást biztosít, és váltakozó hatása jellemzi. Bemutathatja az első csúszókar működését a medencében álló helyzetből álló fúróval a gyermekek számára. Bizonyítania kell a kezét, amely a vállba hajlított könyökkel a vállba kerül. Amint a kéz belép a vízbe, a könyök kiegyenesedik, és a karot előre kell nyújtani. A fogást lefelé és hátra mozgatással érik el. Folytassa azzal, hogy a lefelé mutató sávot behajlított könyökével demonstrálja, a szöget a kezével a test közepére söpörve, majd a felsörgetést és a regenerálódást mutatva mutatja be a folyamatos kar működését. Az ötletnek a lehető legkevesebb fröccsenésnek kell lennie a fúró alatt.
