Izzófúzió, zsibbadt lábak és testmozgás

Tartalomjegyzék:

Anonim

Az ágyéki fúzió olyan műtét, amelynek során a sebész két csigolyát megolvaszt az ágyéki régióban - az alsó háton. Ha gerincbeli eltérése van, daganatok vagy gyengeség okoz fájdalmat vagy kellemetlenséget, orvosa javasolhat egy ágyéki fúziót a probléma kezelésére. Noha a műtét után azonnal fokozott fájdalmat, zsibbadást vagy bizsergést tapasztalhat, ezek a tünetek valószínűleg megszűnnek, és a rendszeres, megfelelő testmozgás felgyorsítja a gyógyulást.

Egy nő hátra nyújtva egy gyakorló labdát a strandon. Hitel: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images

Lumbális fúzió

Favágáskor a sebész csont graftot helyez el két vagy több csigolya között, amely addig nő, amíg a két csont össze nem kapcsolódik. A műtét kiküszöböli a két csigolya közötti súrlódás okozta fájdalmat, zsibbadást vagy bizsergést. Azok az állapotok, amelyekben az orvosok fűrészes fúzióval kezelik, a korong problémáiból, a spondilolízis töréseiből, daganatokból és skoliozisból eredő hátfájás.

Zsibbadtság

Mivel a gerinc sok idegszövetet tart, az idegkárosodás az ágyéki fúzió lehetséges mellékhatása. A műtét után egyes betegek idegeinek károsodása miatt zsibbadást és bizsergést tapasztalhatnak a végtagokban vagy a végtagokban. A tünetek önmagukban 6–12 hónapon belül elmúlhatnak, amikor a test alkalmazkodik a műtét során kialakult új struktúrákhoz. Ha a tünetek nem enyhülnek, beszéljen orvosával a lehetséges szövődményekről.

Korai rehabilitáció

Az ágyéki fúzió jelentős műtét, és a helyreállítás időt és munkát igényel. Az első napokban fájdalmat és gyengeséget tapasztalhat. Végezzen gyengéd gyakorlatokat és mély lélegzetet a helyreállítási folyamat elősegítése érdekében, de ne hajtson végre, ne emeljen és ne csavarjon be. Összpontosítson a hasi, csípő és a hát izmainak gyakorlására enyhe, apró mozdulatokkal. Ez elősegíti és erősíti ezeket a támogató izmokat, és növeli a terület véráramát.

Progresszív testmozgás

A műtét utáni első hat héten korlátozza a testmozgást sétára, stabilizációs gyakorlatokra és enyhe nyújtásra. Például a híd - amelyben a hátán feküdt, térdén hajlítva, a lábak a padlón laposak, a csípőjét és a talajt lefelé emeli a lapátokig - elősegíti a hát és az izmok stabilizálását. Hat hét elteltével alkalmazzon erőteljesebb gyakorlatokat, például úszást vagy ellipszis alakú gépet. Kerülje el a nagy hatású tevékenységeket és vegye fel a kapcsolatot olyan sportokkal, mint például a futás, a futball vagy az aerobik, amíg a sebész azt nem mondja, hogy rendben van.

Ez egy vészhelyzet?

Ha súlyos orvosi tüneteket tapasztal, azonnal keresse meg a sürgősségi ellátást.

Izzófúzió, zsibbadt lábak és testmozgás