Lehet, hogy ez az utolsó dolog, amelyet megfontolhat egy tojás főzéséhez, de a kenyérpirító-sütők sokkal sokoldalúbbak, mint amilyennek látszanak. A kenyérpirítók nemcsak a kenyér pirításához hasznosak, hanem egyszerű, innovatív reggeli elkészítésére is felhasználhatók. A sült tojás sokkal több erőfeszítést igényel, mint a rántotta, mégis elegáns érzetet ad a nap első étkezéséhez. Bármelyikben főzhetők, a ramekinből az üreges tekercsig, a burgonyaig vagy a paradicsomig, és különféle húsokkal, zöldségekkel és gyógynövényekkel süthetők.
https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/178/134/79316648.jpg">
1. lépés
Kombináljon 2 evőkanálot. spenót, 2 evőkanál. kockára vágott paradicsom és 1 evőkanál. feta sajt az egyes ramekin alján.
2. lépés
Repedezzen be két tojást minden egyes ramekinbe.
3. lépés
Megszórjuk a tojás tetejét egy kevés feta sajttal.
4. lépés
Ízesítsük frissen őrölt fekete borssal.
5. lépés
Helyezze a ramekint egy kenyérpirító-sütőbe, amelynek hőmérséklete 350 fok.
6. lépés
Süsse a tojást kb. 10 percig, vagy amíg a fehérek meg nem állnak.
Amire szüksége lesz
-
Ramekins, egy személyenként
Spenót
Paradicsom, kockára vágva
Feta sajt
Tojás, személyenként kettő
Frissen őrölt fekete bors
Tipp
Ha aggódik a koleszterin miatt, készítsen koleszterinmentes verziót, csak tojásfehérjét használva.