Az intrakraniális hipertóniát, más néven pseudotumor cerebrist, a cerebrospinális folyadék felhalmozódása jellemzi, amely az agy duzzanatát okozza, és az agy körülvevő erek vérmennyiségének növekedése. Noha az ilyen állapotban szenvedő emberek többsége folytathatja szokásos tevékenységeit, másoknak el kell kerülniük bizonyos sporttevékenységeket vagy a túlzott napsugárzást. A zsírokat és a sót korlátozni kell az étrendben, valamint a tiránban és A-vitaminban gazdag ételeket.
Só és zsírok
Egészséges egészséges ételek fogyasztása jó módszer a test támogatására, ha intrakraniális magas vérnyomásban szenved. Fontos azonban, hogy lefogy és korlátozza a só- és zsírtartalmát. Intrakraniális hipertónia gyakran túlsúlyos embereknél fordul elő, különösen az elhízott nők esetében. A túl sok só vízvisszatartást idéz elő a testben, és a túlzott zsírokkal együtt, amelyek kalóriát adnak hozzá, akadályozza a szükséges súlycsökkenést, amelyet általában ehhez az állapothoz javasoltak.
A-vitamin és tirán
Forduljon orvosához, ha korlátozza az A-vitaminban vagy tiráminban gazdag ételeket, amelyekről feltételezhetően hátrányosan befolyásolják az intrakraniális hipertóniát. Orvosa javasolhatja, hogy korlátozza az olyan ételek bevitelét, mint a marhamáj és bizonyos zöldségek, nevezetesen a sárgarépa, a paradicsom, az édesburgonya és az A-vitaminban gazdag leveles zöldek. 2007-ben a Grysbowski-Katz projekt támogatást kapott az Intrakraniális Hipertónia Kutatási Alapítványtól. hogy megvizsgálja a kapcsolatnak a szervezet A-vitamin-anyagcseréje és a testben történő előfordulása, valamint a felesleges cerebrospinális folyadék és az intrakraniális hipertónia kialakulását.
A tirán egy vegyület, amely a tirozin, az aminosav természetes bomlásában keletkezik. Mivel a tiramin az erek tágulását okozhatja, az intrakraniális hipertóniában szenvedő embereknek korlátozniuk kell azt tartalmazó ételeket. Ide tartoznak a legtöbb érlelt és tartósított, szárított vagy füstölt étel, például pepperoni, májfű, savanyúság és savanyú ételek, szalámi, érlelt sajt, sör és bor. Az összes dió tirámint tartalmaz, csakúgy, mint az összes erjesztett szójatermék, káposzta, olajbogyó és széles bab. Mielőtt egy speciális diétát követne, kérdezze meg orvosát.
Nap expozíció
A Spina Bifida Hydrocephalus Egyesület (ASBH) jelentése szerint az intrakraniális hipertónia problémákat okozhat a testhőmérséklet-szabályozásban, ha a nap és a hő meleg napokon túl vannak kitéve. Kerülje a napozást, és maradjon az árnyékban a beltéri szoba kültéri részein vagy a legmenőbb részén, hogy ezt a problémát ellensúlyozza. A közvetlen napfény befolyásolhatja az utca biztonságos átlépéséhez vagy a forgalom távolságának és sebességének megítéléséhez szükséges térbeli döntéseket is.
Sport tevékenységek
Noha az intrakraniális magas vérnyomásban szenvedő emberek többsége folytathatja normál tevékenységeit, beleértve a sporttevékenységeket, például a futást, az ugrást és az úszást, az ASBH minden csavaró és nyújtó gyakorlatot javasol azoknak, akiknek a derékbél folyadékának elterelésére műtétileg behelyezett derékbél-peritoneális shuntot alkalmaznak. További elkerülendő tevékenységek a szerszámgépek, benji ugrás, negatív G-erő-lovagolások vidámparkokban, judo és rögbi.
