Általában a veséi képesek megszabadulni a vizelet húgysavjától. Egyesek vagy túl sok húgysavat termelnek, vagy nem tudnak elég gyorsan megszabadulni tőle, ami magasabb vérszinthez és olyan betegségekhez vezet, mint például vesebetegség vagy az artritisz fájdalmas formája, az úgynevezett köszvény. Bár az interneten beszélgetés folyik arról, hogy az almaecet és a méz keveréke csökkentheti a húgysavszintet, nincs bizonyíték arra, hogy ez működik. Beszéljen orvosával, hogy megvitassa a magas húgysavtartalom alternatív kezelési lehetőségeit.
A húgysav csökkentésének természetes módjai
Az ecet és a méz fogyasztása nem növeli a húgysav szintet, így az étrend hozzáadásával az állapota még nem romlik. A húgysav szintjének csökkentésére azonban vannak más természetes módszerek is, amelyek nem igényelnek ecetsav keveréket.
Először korlátozhatja a magas purinszintet tartalmazó élelmiszereket, például a szerves húsokat és a különféle halakat, ideértve a szardellakat, a heringt és a rákot is. Az is segít, ha korlátozza a magas fruktóztartalmú kukoricaszirupot tartalmazó feldolgozott ételek és szóda bevitelét, ami növelheti a húgysavszintet.
Ehelyett töltse fel étrendjét sok gyümölcsrel és zöldséggel, különösen azokkal, amelyek gazdag C-vitaminban, amely segíthet csökkenteni a húgysavat, és az egészséges keményítőkben, például a teljes kiőrlésű gabonafélékben.
