Edzés közben észreveszi a pulzus változásait. Az egyes pulzusszám-tartományok a személy életkora, nem, testmozgás-intenzitás, típus és fitnesz-szint alapján. Lassú pulzus, úgynevezett bradycardia, ha percenkénti 60 ütés alatt van, edzés közben néha megtörténik. Légzési elégtelenség, szédülés, szédülés, fáradtság és zavarodás lassú ütemre utalhat.
Fitness szint
Ha izom lenne, a szíved erőt szerez a testmozgásból, ahogy a válla és a bicepsz tenné. Ahogy javítja fitnesz szintjét a rendszeres kardiovaszkuláris testmozgással, a szíved hatékonyabbá válik, és lassabban dobog mind edzés, mind nyugalom alatt.
Alapvető szívprobléma
A szívhibák lassú pulzust is okozhatnak. A szív olyan elektromos impulzusokat kap, amelyek veri. Ezek az impulzusok néha blokkolódnak. Blokkolás esetén a pulzus lelassul. Ezenkívül elzáródott artéria vagy egyéb veleszületett, nem diagnosztizált szívhibás lehet. Ha ezek valamelyikére gyanakszik, forduljon orvoshoz.
Pajzsmirigy probléma
A pajzsmirigy döntő szerepet játszik a szív hatékonyságában. Amikor a pajzsmirigy nem termel elegendő pajzsmirigy-hormont, az úgynevezett hipotireoidistát, az egyének gyakran lassabb pulzusszámot tapasztalnak a szívizom gyengülése miatt. Szívbetegségben szenvedő személyek helyzetében ez nyilvánvalóbb lesz.
Gyógyszerek
Az olyan gyógyszerek, mint a béta-blokkolók, nem engedik meg, hogy a pulzus egy bizonyos szint fölé emelkedjen a szívproblémák megelőzése érdekében. Bármely antiarritmiás és vérnyomáscsökkentő gyógyszer befolyásolja a pulzusszámot is. A digoxint arra használják, hogy segítse a szív hatékonyabb ütemét. Ez lassú pulzust okoz, amely nem felel meg az edzésintenzitásának.
