Folytathatja-e az edzését egy csontréteggel?

Tartalomjegyzék:

Anonim

A csontröcske csontos növekedés, amely bármely csont széle mentén megjelenhet. Csontritkulás néven is ismert, a csontrészek nem mindig okoznak fájdalmat. Amikor azonban az ízületek egymással, a lábával vagy a gerincével dörzsölődnek, akkor további nyomást gyakorolnak az idegeire, fájdalmat és kellemetlenséget okozva, különösen amikor edznek, mert nagyobb nyomást gyakorol a csontokra.

Három ember egy vízi aerobik osztályban. Hitel: american911 / iStock / Getty Images

szövődmények

A csontfűrészek tovább bonyolíthatják az állapotot, mivel ezek leggyakrabban egy másik állapot következményei. Például, ha az ízületei osteoarthritis miatt elhasználódnak, a test megkísérli megjavítani magát azáltal, hogy növeli a csontsütést. A csontsűrűséget okozó egyéb állapotok közé tartozik a szpondolízis vagy a gerinc stenosis, amelyek a gerinc korongjainak degenerációjára utalnak. A planáris fasciitisz, amikor a sarokban és a lábban lévő kötőszövet irritálódik, szintén a csontfurcsa kialakulását idézheti elő. Ezek a feltételek korlátozhatják mozgásképességüket, ami megnehezítheti a testmozgást, és szükségessé teheti, hogy csak kis hatású tevékenységeket válasszon a testmozgáshoz, például kerékpározás, gyaloglás, úszás vagy elliptikus gép használata.

Diagnózis

Kezelés

Figyelem

Időnként a csontfurcsa levághat a csontról és eljuthat az ízület nyálkahártyájához. Amikor ezek beágyazódnak, akkor megtapasztalhatja az ízület reteszelését gyakorlással, például térd vagy könyök reteszelését. Ez veszélyes lehet a testmozgás rutinjaira, mert ha az izülete egy súlyemelés közben, futópad segítségével vagy a játéktechnikai területen záródik, akkor fokozott a sérülések kockázata. Ha ezt a tünetet tapasztalja, azonnal keresse fel orvosát, hogy enyhítse a problémát.

Ez egy vészhelyzet?

Ha súlyos orvosi tüneteket tapasztal, azonnal keresse meg a sürgősségi ellátást.

Folytathatja-e az edzését egy csontréteggel?