Az almaecetet általában a fogyáshoz használják, de vannak állítások, hogy hatékony lehet a Candida, magas koleszterinszint, élesztőfertőzések és akár ízületi gyulladások kezelésére is, mondja Ray Sahelian, MD. Bár kevés vizsgálatot végeztek ezen állítások igazolására, kevés mellékhatása van az almaecet szedésének, ezért érdemes lehet kipróbálni.
Egyszerű használat
Az almaecet-tabletták szedése helyett az ecet közvetlen fogyasztása az egyik fő előnye, hogy nem kell foglalkoznia az ízével. Ha érzékeny gyomorral rendelkezik, és hajlamos a gyomorégésre vagy más emésztési problémákra, a tabletták egy egyszerű megoldás. Vegyen be sok vizet, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ne tapadnak a torkádba.
Opciók
Noha az almaecet folyékony és por formájában is kapható, csak kevés cég gyárt ilyen kiegészítőket. Számos márka azonban alma-ecettablettákat gyárt, így több lehetősége van az erő, az adagolás és a minőség szempontjából.
A kiegészítők
A tabletták alkalmazásának egyik előnye az almaecet más formáival szemben az, hogy sok vállalat más kiegészítőket ad a keverékhez. A vitaminok, ásványi anyagok és aminosavak mind gyakori lehetőségek. Más márkák zsírégető vagy étvágycsökkentő elemeket adnak hozzá. A moszat növeli az anyagcserét, és gyakori kiegészítő.
