Az elderberryt évszázadok óta használják a népi orvoslásban különféle betegségek kezelésére, beleértve az influenzát, a szív-érrendszeri betegségeket és az immunrendszer rossz működését. A bodzafa-kiegészítőket a helyi egészségügyi élelmiszerboltokban találhatja meg, vagy online vásárolhat megbízható gyógynövény-szolgáltatókkal. Ha egy vírus kezelésére törekszik, akkor fontolhatja meg a bodzafa tinktúra vagy a szirup használatát kapszula helyett, mivel ezek nagyobb adagot tartalmaznak a növény gyógynövényes összetevőiből. Az influenza megelőző intézkedéseként és immunnövelő hatásként a bodzafa kapszula jól működik, és kényelmes módszer a gyógynövény előnyeinek kihasználására.
Leírás
Az elderberry egy kicsi cserje, amely része a lonc családnak. Kemény fa van, vékony szürke kéreggel. A cserje lombhullató, durván fogazott levelekkel és fehér, csipkés virágokkal, amelyek tavasszal későn virágoznak. A gyümölcsök apró bogyók, amelyek fürtökbe esnek és nyáron és kora ősszel érik. A bodzafa jól növekszik a 3. és 4. éghajlati övezetben, valamint a nedves talajban, amelyet tipikusan a folyók, tavak és mocsarak közelében találnak.
Tulajdonságok és alkotóelemek
Az bodza jó kalcium- és C-forrást jelent, amelyekről ismert, hogy hatékonyan küzdenek a vírusfertőzések ellen.
A máj által termelt LDL koleszterin oxidációja hozzájárul a szívrohamhoz. Az áfonya jelenlévő antocianinok csökkentik a koleszterin tapadását az érfalakhoz, csökkentve ezzel a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
A gyümölcsök szintén hatékony antioxidáns forrást jelentenek, amelyek megvédik a test sejtjeit, csökkentve a vírusok képességét a betegségeket okozó körülmények között.
Az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára szerint az bodzalevél, a magok, a kéreg és az éretlen gyümölcsök potenciálisan mérgező alkotórészt tartalmaznak, cianogén glikozid-sambunigrinnek nevezik.
Bodzafa kiegészítők
Az bodza-kiegészítők általában csak a növény gyümölcseit használják gyógyszerként. A tabletták, szirupok, tinktúrák és kapszulák formájában érkeznek. Az egyes adagok különbözőek, és fontos, hogy kövesse a megvásárolt kiegészítő kiegészítők címkéjét. Általában, ha bodzafa-kiegészítőket használ immunerősítőként, elegendő egy evőkanál naponta szűrt vízben hígított bodza tinktúra. Ha vírusfertőzést kezel, akkor ezt az adagot napi három evőkanálra kell növelnie, hat órás időközönként elosztva.
Saját kiegészítők készítése
Hagyja, hogy az bodza négy hétig macerálódjon a vodkában, és időről időre rázza az üveget. Szűrje le a bogyókat muszlinszövettel, és tartsa tinktúráját hűvös helyen, közvetlen napfénytől távol.
Saját szirupot is készíthet méz felhasználásával, ha vodka van, és a szirupot hűtőszekrényben tartja.
Biztonság és ellenjavallatok
A Marylandi Egyetemi Orvosi Központ szerint a bodzafajtát kerülni kell, ha bármilyen diuretikumot szed, mivel diuretikum-tulajdonságai fokozhatják a gyógyszer hatását.
Az bodza stimulálja az immunrendszert és kölcsönhatásba léphet immunszupresszív gyógyszerekkel.
Az áfonya és a gyógyszerek közötti egyéb interakciók csökkentik az asztmagyógyszer aktív összetevőjének, a teofillinnek a szintjét; a vércukorszint csökkentése (kerülje a cukorbetegség gyógyszere mellett); és enyhe hashajtó, amelyet el kell kerülni más típusú hashajtók szedésekor.
