Tej intolerancia
A tej- vagy laktóz intolerancia általános állapot, és kb. 30 millió felnőtt 20 éves korában laktóz intoleranciát mutat, jegyzi a PubMed Health. A tejtolerancia akkor fordul elő, ha vékonybélje nem tud elegendő laktázt előállítani - egy emésztő enzim, amely elősegíti az étel felszívódását. A tünetek között szerepelhet gáz, hányinger, hasmenés, hasi görcsök és puffadás. A tejtolerancia számos oka között szerepelnek a bélfertőzések, bélbetegségek és a gyomor-bél traktus egyéb állapotai, beleértve a gyomorhurutot.
Gyomorhurut
Előfordulhat, hogy gyomorhurutja akkor vált ki, amikor bizonyos tejtermékeket - különösen a tehéntejet - fogyaszt, magyarázza a Drugs.com. Ha súlyos tejtoleranciája van, akkor nagyobb valószínűséggel alakul ki akut gastritisz eset. Gastritis akkor fordul elő, ha a gyomor védőrétege sérült vagy sérült. A gyomorhurutot sokféle esemény kiválthatja a tejtolerancián túl vagy anélkül, például bakteriális fertőzések, stressz és epevisszafolyásos betegség - jegyzi meg a MayoClinic.com. A tünetek között szerepelnek az emésztési zavarok, a hányás és a has teljes érzése étkezés után.
szövődmények
Noha a tejtolerancia és a gasztritisz gyakran olyan állapotok, amelyek kezelhetők vagy elkerülhetők, bizonyos komplikációk kialakulhatnak. Dehidráció fordulhat elő, különösen gyomorhurut esetén - főként a hányás, valamint az elektrolit- és folyadékvesztés miatt. Ha minden étkezés után hányni kezd, vagy ha vért észlel a hányásában vagy a székletében, azonnal forduljon orvoshoz. A tejtolerancia súlycsökkenést és kalciumhiányt okozhat. Súlycsökkenést tapasztalhat, ha a javasolt kalóriánál kevesebbet fogyaszt naponta, mert émelygést vagy duzzanatot érez a tejbevitel miatt. Kalciumhiány akkor fordulhat elő, ha idővel következetesen elkerüli a tejtermékeket.
Megoldás
A tejtoleranciát ellenőrizheti úgy, hogy a teljes tejtermékek helyett szója- vagy nem tejpótlásokat hajt végre. Vegyen be egy kalcium-kiegészítőt, hogy enyhítse a csonttömeg-veszteség kockázatát - különösen, ha az oszteoporózis kockázata áll fenn. Mivel a gyomorhurut tünetei hasonlóak a tejtoleranciához, kérdezze meg orvosát a pontos diagnózisról. A stressz szint csökkentése, a fűszeres ételek kiküszöbölése és savmegkötő szerek szedése segíthet csökkenteni a gyomorhurut előfordulását - magyarázza a MedlinePlus.
