Az alkohol gyorsan felszívódik a gyomor-bélrendszerből, átjut a véráramba, és a test különböző szöveteiben felszívódik. Azonnal rövid távú hatást gyakorol a testére, miután egy ülőhelyen több italt inni; hosszú távú krónikus hatásokat vált ki, ha rendszeresen iszik nagy mennyiségben. Az alkoholnak különféle hatása van a vérnyomásra, attól függően, hogy mennyit fogyaszt, és hogy alkalmanként vagy krónikusan iszik-e.
Kis mennyiség csökkenti a vérnyomást
Kis adagokban az alkohol egészségesen befolyásolja a vérnyomást. Kis mennyiségű alkoholfogyasztásról kimutatták, hogy 2 és 4 Hgmm között csökkenti a vérnyomását. Az alkohol ezen védőhatása akkor fordul elő, amikor a nők napi egy italt innak, a férfiak pedig napi két italt isznak. Ugyanakkor nem szabad elkezdenie az alkoholfogyasztást pusztán a vérnyomásra gyakorolt hatás miatt, ha még nem iszik.
Nagy mennyiség növeli a vérnyomást: rövid távú
A férfiaknak és a nőknek ajánlott mennyiséget meghaladó alkoholfogyasztásnak a kis adagok fordított hatása van: ha napi egynél több italt fogyaszt nőknek, és napi két italt férfiaknak, akkor valóban megemelkedik a vérnyomás. Ez a vérnyomás-emelkedés azonnal megtörténik, de a növekedés átmeneti. Az alkohol befolyásolhatja azokat az embereket is, akik gyógyszert szednek krónikusan magas vérnyomásuk csökkentése érdekében, mivel az alkohol befolyásolhatja azokat a gyógyszereket, amelyek csökkentik a vérnyomást. Mivel a gyógyszer nem működik hatékonyan, ezeket a gyógyszereket szedők vérnyomása még tovább emelkedhet.
Nagy mennyiség növeli a vérnyomást: hosszú távú
Noha a vérnyomás normális körülmények között normalizálódhat egy éjszakai intenzív ivás után, ha csak szórványosan fogyaszt túl sok alkoholt, hosszú távon túlzott alkoholfogyasztás krónikus magas vérnyomást okoz. A vérnyomásra gyakorolt hatásain kívül az alkohol hozzájárul az érrendszeri atherosclerosishoz, és még növeli a stroke kockázatát is.
