Az The Medical News szerint a dopamin egy olyan monoamin neurotranszmitter, amelyet az agy különféle területein találtak, és elengedhetetlen a központi idegrendszer számos funkciójához. A dopamin nagy szerepet játszik a függőség és izgalom érzésében, a memóriában és a motor szabályozásában. A dopamin-kimerülés néhány oka a stressz, az alkohol elvonása, az elhízás, a rossz táplálkozás, bizonyos ételek és gyógyszerek.
Feszültség
A stressz okozza a dopamin kimerülését. A „Neuro Endocrinology” folyóiratban közzétett tanulmány az akut stressz hatását vizsgálta a nőstény patkányok dopamin ideg aktivitására. A kutatók azt találták, hogy az akut visszatartó stressz csökkentheti a dopamin szintézisét és az agyban bekövetkező áramlását. A mellékvese kimerülésének oka a stressz is.
Alkohol megvonás
Az alkohol megvonásával dopamin-kimerülés fordulhat elő. Az Mentális rendellenességek enciklopédia szerint az ismételt alkoholfogyasztás ronthatja az agy dopaminszintjét. Ha egy személy alkoholfüggő, a dopamint termelő agyi területek kimerülnek. Az ilyen állapotban lévő betegek már nem élvezhetik a mindennapi élet örömeit, és az alkohol megvonási szindróma kialakulhat.
Elhízottság
Az elhízás dopamin-kimerülést eredményezhet. A Brookhaven Nemzeti Laboratórium által közzétett tanulmányban a kutatók megállapították, hogy az elhízott személyek dopaminszintje kimerült, mivel kevesebb dopaminreceptor van jelen. Ezért a betegeket arra fizették, hogy legyenek aktívak.
Szegényes táplálkozás
A dopamin-kimerülés rossz táplálkozás esetén következik be. A Franklin Intézet szerint a rossz táplálkozás csökkentheti a dopamin szintjét. A Franklin Intézet szerint az alkohol, a koffein és a cukor csökkentheti az agyban a dopamin szintet. A Franklin Intézet sok gyümölcs és zöldség fogyasztását javasolja, mivel antioxidánsokat nyújtanak, amelyek megvédik a dopamint használó agysejteket a szabad károsodásoktól.
