Imádsz tejszínhabbal mártott szamócát, de nem tudsz megbirkózni azzal a cukorral és tejtermékkel? Megvan a válasz.
A hagyományos tejszínhabnak ez a variációja mindössze két összetevőből áll: egy kannából származó kókuszdiókrémből és vaníliakivonatból, ami azt jelenti, hogy nincs tejtermék és hozzáadott cukor. 150 adagonként kevesebb kalória esetén nincs ok arra, hogy ne tegye desszerteit e krémes fogással.
Hogyan készítsünk tejszínes kókuszkrémetAkkor válasszon egy doboz kókuszdió krémet asapban!
A LIVESTRONG.COM, 2017. május 11, csütörtök
A felvert tejkészítés ugyanolyan egyszerű, mint a kókuszdió-krém hűtése, a vanília hozzáadása és az ostoros keverés, amíg nem lesz könnyű és bolyhos.
Meg akarja dobni ezt a mennyei krémet vegán és nem szárazföldi desszerteken - vagy bármilyen desszertnél. Úgy gondoljuk, hogy jó lenne ezekkel a tengeri sóval és az édes burgonya süteményekkel, vagy ezzel a cseresznye-mangó morzsolóval.
Egyharmad csésze kókuszdió tejszínhab 0, 89 gramm fehérjét, 0, 98 gramm cukrot, 15, 03 gramm teljes zsírt és 1, 86 gramm összes szénhidrátot tartalmaz.
Vegyük ide a teljes recept: Felvert kókuszkrém
Mit gondolsz?
Szereti a tejmentes desszerteket? Kipróbálni fogja ezt a receptet, vagy már kipróbálta? Ha igen, van javaslata vagy észrevétele? Oszd meg a gondolataidat!
