Gyomorfájás, görcsök, gáz, puffadás és hasmenés, amelyek tejtermékek elfogyasztása után jelentkezhetnek, azt jelezheti, hogy laktóz intoleranciát mutat. Egyszerűen fogalmazva: A teste nem képes emésztni tejet, sajtot, joghurtot és más tejtermékeket. Azok az emberek, akiknek állandó formája a laktóz intolerancia, nem készítenek laktázt - enzimet, amely az emésztés során lebontja a tejtermékeket. A betegség átmeneti formáját is szenvedheti, amelyet másodlagos laktóz intoleranciának is neveznek. Az okok különbözőek, de az eredmény általában ugyanaz; a kellemetlensége idővel elmúlik.
Emésztőrendszeri zavar
Az átmeneti laktóz-intolerancia számos emésztőrendszeri rendellenesség következménye lehet, amelyek az élet bizonyos szakaszaiban előfordulhatnak. A vírusok, mint például a gyomorinfluenza, ideiglenesen leállíthatják a laktáz enzimet, megszakítva a tejtermékek normál emésztését. Ha más élelmiszer-intoleranciát vagy allergiát, például búzát vagy glutént szenved, emésztőrendszere hajlamosabb lehet az irritációra és a sérülésekre, és a bél egy ideig leállíthatja a laktáz termelődését. Azok az emberek, akiknek emésztőrendszerét érintő krónikus betegségek vannak, például Crohn-kór vagy cisztás fibrózis, átmenetileg vagy tartósan laktóz intoleranssá válhatnak.
Gyógyszerek
A gyógyszerek másodlagos laktóz intoleranciát is okozhatnak. Az antibiotikumok különösen durvak lehetnek a gyomoron és az emésztésben - kis gyermekekben az antibiotikumok gyakran hasmenést okozhatnak, még akkor is, ha gyógyítják a fertőzést - és ennek oka lehet, hogy nem teheti meg a emésztést. Miután befejezte az antibiotikum-kezelést és a laktáztermelés visszatért, a laktóz intolerancia valószínűleg eloszlik.
Koraszülés
A koraszülött csecsemőknek, akik a terhesség 37. és 40. hetét megelőzően születtek, különféle problémák lehetnek. Néhány koraszülöttnek nehéz légzés, mert tüdeje még nem érett, míg másoknak még vastag hajrétege van, amely megvédi a bőrt. A csekély határidőn túl született csecsemőknek átmeneti laktóz intoleranciája is lehet, mivel a belek még nem készítik laktázt. Szoptatás esetén a csecsemő kényelme érdekében el kell kerülnie a tejtermékeket, és ha palackokat etet, akkor laktózmentes készítményt kell használnia. Amint a koraszülött túllépi az esedékesség napját, elkezdheti laktáztermelést és kinövi az intolerancia.
megoldások
Az ideiglenes laktóz-intolerancia megoldása az életmód elfogadása, amelyet követne, ha tartósan érintené a betegség. A tej és más tejtermékek fogyasztása elõtt a vény nélküli emésztõ enzimek biztosítják azt a laktázt, amelyre szükség van az ilyen ételek kényelmes emésztésére. Azoknak a csecsemőknek, akik nem tolerálják az anyatejet vagy a szokásos anyatej-helyettesítő tápszert, szója-tápszerek vagy más alternatíva táplálható. Az élelmezési napló vezetése annak meghatározására, hogy mely ételek okozzák a legtöbb tünetet, segíthet abban, hogy meghatározza, mely ételeket csökkentse az étrendjéből, és segíthet felismerni azt, amikor a laktóz-intolerancia megszűnt.
