Vállfájdalom edzés után

Tartalomjegyzék:

Anonim

A váll a gallér, a lapocka és a felkar csontja. A felső test edzései vagy a karok használatát igénylő sportok veszélyeztetik a vállát. Ha edzés után vállfájdalom merül fel, azonnal hagyja abba az edzést és keresse fel orvosát. A fájdalom azt jelzi, hogy valami nincs rendben, és csak orvos tudja megállapítani, hogy mi a probléma.

Ember jeges váll. Hitel: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images

Vállízület könny

A ismétlődő vállmozgás vagy akut trauma szakadást okozhat a vállízületben. A trauma lehet a karja alá esés, amikor kinyújtva van, egy hirtelen húzás, közvetlen ütés a válladon és erőszakosan a feje fölé válás. A birkózókat és a dobó sportolókat különösen veszélyezteti. A tünetek között szerepelhet a fájdalom, az erő elvesztése, a váll instabilitása, a mozgási tartomány csökkentése és a reteszelés, a felbukkanás, a fogás és az őrlés az érintett vállon. A kezelés általában egy típusú gyulladásgátló gyógyszert, fizikoterápiát és esetleg műtétet foglal magában.

Rotátor mandzsetta derékgyulladás

Ezt a feltételt a vállának inak gyulladása jellemzi. A labda ismételt dobása a leggyakoribb ok, de a fejed súlyemelése, a rendszeres úszás, a baseball-vagy softball-labda futtatása vagy a tenisz játék szintén okozhatja a betegséget. A tünetek között szerepel a fájdalom, amikor az érintett vállát mozgatja, gyengeség és nehézség az érintett váll használatával. A kezelés általában pihenést, jegesedést, nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereket és fizikoterápiát foglal magában. Súlyos fájdalom esetén orvosa szteroid injekciókat írhat fel. Szükség lehet műtétre, ha a rotációs mandzsetta teljesen szakadt.

Váll megsértése

Az Amerikai Ortopéd Sebészek Akadémia szerint ez az egyik leggyakoribb ok, ami miatt a felnőttek vállfájdalmat tapasztalnak. Ezt a körülményt a rotátor mandzsettára gyakorolt ​​nyomás jellemzi a lapocka egy részéből, amikor felemeli a karját. A sportolók ezt általában megtapasztalják, különösen azok, akik úsznak, teniszeznek vagy baseballot játszanak, mert gyakran fejük fölé emelik a karjukat. A tünetek között szerepelhet fájdalom, sugárzó fájdalom, helyi érzékenység, duzzanat és merevség. Ahogy ez a helyzet rosszabbodik, elveszítheti a mozgás és erő mozgásterét. A legfejlettebb esetekben súlyos érzékenység, korlátozott mozgás, fájdalom és befagyott váll fordulhat elő. A kezelés általában az érintett váll pihenésével, nyújtó gyakorlatokkal, helyi kortizonnal és érzéstelenítő injekciókkal kezdődik az érintett vállon és nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel. Ha ezek a kezelések nem jönnek be, műtétre lehet szükség.

Kificamodott váll

Ez egy traumás sérülés, és nagyon gyakori. A váll nagy mozgékonysága miatt ki van téve a diszlokációnak. A diszlokáció azt jelenti, hogy a felkar csontját a vállízületből kiszorítják. Ezt a vállak ütése vagy erőszakos húzás okozhatja. A tünetek között felbukkanó érzés, súlyos fájdalom, deformált megjelenés, duzzanat és véraláfutás lehet. A kezelés magában foglalja a váll visszahelyezéséhez szükséges manipulációt. Amint ez megtörtént, a kezelés magában foglalhatja gyógyszereket, immobilizációt, fizikoterápiát és bizonyos esetekben műtétre is szükség van a Sportkárosító Klinika szerint.

Ez egy vészhelyzet?

Ha súlyos orvosi tüneteket tapasztal, azonnal keresse meg a sürgősségi ellátást.

Vállfájdalom edzés után