A boksz az egyik legjobb módszer az alak kialakulásához. Egyesíti az izgalmas és gyors ütemű kardio edzést a robbanásveszélyes felső és alsó testtel. Amikor megtanulod, hogyan kell beilleszkedni, önvédelmi módszereket is megtanulsz, amelyeket felvehetsz a való világba. Nagyon sok pozitív ok van a boksz kipróbálására, és csak egy jelentős hátránya van: a fejsérüléseknek, amelyek a versennyel együtt járnak.
Fej sérülések a bokszban
A sportgyógyászat klinikájáról szóló 2011. évi cikk szerint a bokszban a fejsérülések 1928-ig fedezhetők fel. A New Jersey-i orvosi vizsgálat során tüneteket mutattak fel a vizsgált harcosok körülbelül felében, akik hosszú karriert folytattak.
A technológia és a tudomány 1928 óta jelentősen fejlettebbé váltak, egyre inkább felfedve az eredeti felfedezés hátterét. A fejsérüléseket az elmúlt évtizedben fokozottabban vizsgálták, mióta a Nemzeti Labdarúgó Liga kezdett vizsgálni a labdarúgók fejsérüléseit.
A boksz olyan fejfájással töltött sport. Ezért volt ez a teszthely a fej sérüléseinek tanulmányozása iránt érdeklődő tudósok számára. A fejsérülésekkel kapcsolatos sok felfedezés a boksz világából származik, és sokuk komor.
Szakmai és amatőr ökölvívók
A kezdeti becslés szerint az összes profi harcos körülbelül a fele 1928-ban szenvedett agyi sérüléseknek. Vagy a sport erőszakossá vált, vagy könnyebb észlelni ezeket a sérüléseket, mivel a PloS One 2012. évi jelentése rámutatott, hogy az olimpiai ökölvívók több mint 80% -ának volt jele és az agyi sérülés tünetei.
A hivatásos ökölvívók sokkal nagyobb kockázatnak vannak kitéve, mint amatőr társaik. A profi bokszban a sportolók nem viselnek védőfejes felszerelést, jelentősen több harcot folytatnak és nehezebb találatokat tapasztalnak. Professzionális mérkőzésen a cél az, hogy kiütsítsen, és ne pontokat szerezzen.
Az amatőr ökölvívók azonban a British Medical Journal 2007-es tanulmánya szerint továbbra is mutatnak bizonyos CTE, krónikus traumás encephalopathiát, bár ez nem szinte annyira súlyos vagy gyakori, mint a profi bokszban.
agyrázkódás
Fej sérülések akkor fordulnak elő, amikor egy ökölvívó a fejbe ütközik. Az agyad a koponya belsejében lévő védőfolyadék-medencében ül, de valójában nem érinti a koponyacsontokat.
Amikor egy ökölvívó megérinti a fejét, az agy a kemény koponyához ütközik, véraláfutást és károsodást okozva. Ha a találat elég súlyos, az a személy rövid ideig eszméletlenségét okozhatja. Ez egy agyrázkódás, vagy amint azt a népszerűbben ismerték a bokszban, egy ütés.
Csak néhány agyrázkódás okozza öntudatlanságot. Még ha kevésbé súlyosak is, és a vadász harcol a fejsérülés miatt, az agy még mindig megsérül. Ezek a sérülések sem teljesen gyógyulnak. Egyre rosszabbodnak, és az agy idővel romlik. Ezt CTE néven hívják. Mivel a CTE ökölvívója öregszik, az agyuk sokkal gyorsabban csökken, mint azok, akiknek nem volt sok fejsérülése.
Krónikus traumás encephalopathia
A CTE első jelei a figyelmen kívül hagyás, a koncentráció könnyű elvesztése, a dolgok emlékezetének nehézségei, zavart, szédülés és fejfájás. Ahogy rosszabbodik, a bokszoló ítélete egyre rosszabb lesz; elkezdenek tévesen viselkedni, sőt a Parkinson-kór korai tünetei is kialakulhatnak.
A tünetek annyira súlyosbodhatnak, hogy nehezen járnak járással, beszélgetéssel és akár hallással is. Végül úgy néz ki, mint egy teljesen kioltott Parkinson-kór vagy demencia.
Fejkárosodás megelőzése
A kopogtatás a fejsérüléseknél a legrosszabbnak tűnhet, de nem az. Az igazi probléma az összes ütésből származik, amelyet a bokszolók fejbe vesznek, és amelyek nem ütik el őket. Ezeket sub-concussive ütéseknek nevezik. Kissé megsebesítik az agyat, de nem elég erősek ahhoz, hogy a harcosokat megszakítsák.
A harcos csak egy ütéses ütést kap a harc során. De ha ez a kiesés nem fordul elő, tucatnyi agytörő szubkoncukciós csapást kaphatnak.
A sérülések megelőzésének legjobb módja a boksz ringben töltött idő minimalizálása. Minél kevesebb a fejedbe ütés az életében, annál jobb. Az amatőr ökölvívók általában biztonságban vannak, mivel csak három fordulóban harcolnak. A hivatásos ökölvívók általában több harcot folytatnak, és a fordulóik hosszabbak, így sokkal nagyobb veszélybe sodorják őket a fej sérülései.
Az amatőr ökölvívók védő fejfedőt is viselnek, amelyek megkönnyítik a fejbe ütéseket. Az ilyen típusú védőfelszerelést a bokszoláskor a lehető leggyakrabban kell viselni.
Fontos, hogy minél többet megtudjon a fejsérülésekről és az agyrázkódások jeleiről. Ha kiütötte Önt, azonnal orvoshoz kell fordulnia, aki diagnosztizálhatja az agyrázkódást.
Az orvosnak azt is tudnia kell, hogyan kell megmondani, mikor kell teljes egészében visszavonulni a bokszból. Az Archives of Clinical Neuropsychology cikkében két fő figyelmeztető jel van. Az első az, hogy az agyrázkódás hosszabb ideig tart, mint a normál, és a második az, hogy sokkal hajlamosabbak az agyrázkódásokra. Amikor elkezdi látni a tartós fejsérülés figyelmeztető jeleit, ideje lehet, hogy abbahagyja a harcot.
