A divertikulitis akkor fordul elő, amikor a vastagbél falából kiálló egy vagy több tasak meggyullad. Ez a betegség néhány - de nem mindegyik - embernél fordul elő, akiknek divertikulózisa van, amely gyakori és gyakran tünetmentes rendellenesség, ami egyszerűen azt jelenti, hogy ezek a kis tasakok vannak a vastagbélben.
A diverticulitist a bal alsó hasi fájdalom, puffadás, láz, valamint székrekedés vagy hasmenés jellemzi. A kezelés a betegség súlyosságától függ, de az étrend módosítása gyakran javasolt, mivel a gyógyulás megtörténik. A divertikulitisz étkezés tervezésének ismerete megkönnyíti a gyógyulási időszak kezelését.
Tiszta folyékony étrend
A divertikulitisz diagnosztizálásakor gyakran tiszta folyékony étrendet írnak elő 1-2 napra, amely lehetővé teszi a bél pihenését és gyógyulását. Az átlátszó folyadékok közé tartozik a víz, sportitalok, tiszta leves, tea, ízesített zselatin, tiszta léből készült fagyasztott jégbukkanók, fekete kávé és pépmentes gyümölcslevek, például áfonya, szőlő és alma. Tiszta folyékony étrend esetén a legjobb, ha néhány óránként 1-2 tárgyat választ, szemben az étkezés rendszeres ütemtervével. Ez a diéta átmeneti - egy vagy két napos tiszta folyadék után az étrend általában szilárd ételekké alakul.
Alacsony rosttartalmú étrend
Tiszta folyadékok rövid távú étrendje után az alacsony rosttartalmú étrend gyakran a következő lépés. Azonban az egyszerű divertikulitisz esetén, ahol gyulladás van, de nincs tályog vagy könny a bél falában, először alacsony rosttartalmú étrend ajánlható - a tiszta folyadékokkal való kezdés helyett.
Az alacsony rosttartalmú étrend korlátozza a teljes kiőrlésű gabonát, ehelyett lehetővé teszi a fehér kenyér, a fehér liszt tortilla, kekszet, a gabonafélét, a tésztát vagy a fehér rizst. Ez az étrend almaszószot, konzerv gyümölcsöt vagy lágy, hámozott gyümölcsöt, jól főtt zöldséget, baromfit, sovány húst, halat, tojást és sima dióvajat is tartalmaz. A sajt, a tej és a joghurt szintén elfogadható választás.
Alacsony rosttartalmú étkezési ötletek
Az alacsony rosttartalmú reggelizési lehetőségek között szerepel a fehér pirítós tejszínes földimogyoróvajjal és a konzerv őszibarackkal, vagy a búzaliszt krémje, banánnal és tejjel. Ebéd lehet pulyka szendvics fehér kenyérre, almaszószra és joghurtra, vagy csirkemell leves sós kekszet, túrót és hámozott, lágy körte szeleteket.
A vacsora tartalmazhat párolt fehér rizst, grillezett lazacot és lágy, főtt sárgarépát vagy sült csirkét burgonyapürével, egy szelet kukoricacsérrel és kockára vágott sárgarépával. Snack választék lehet joghurt, konzerv gyümölcs vagy fehér sós keksz sima dióvajjal vagy tonhallal.
Magas rosttartalmú étrend
A divertikulitisz megoldása után a normál étrend folytatható. A hosszú távú, optimális étrendnek olyannak kell lennie, amely elősegíti a hosszú távú egészséget. Az amerikai gasztroenterológiai szövetség (AGA) rostgazdag étrendet javasol a divertikulózisban szenvedő emberek számára - még a divertikulitisz kórtörténetében szenvedők esetében is -, noha a rostnak a divertikulitisz megelőzésében betöltött szerepére vonatkozóan nincs minőségi bizonyíték.
Az AGA iránymutatásai azonban azt állítják, hogy kevés kockázattal jár a magas rosttartalmú étrend, és a gyümölcsök, zöldségek és teljes kiőrlésű gabonaféléket hangsúlyozó diéta evéséről ismert, hogy jótékony hatással van a bél egészségére. Ezen túlmenően ezek az irányelvek nem javasolják a diófélék és a pattogatott kukorica elkerülését azoknál az embereknél, akiknél a kórtörténetben a divertikulitisz szerepel, mivel a kutatások kimutatták, hogy ezeknek az ételeknek nincs korrelációja a divertikulitisz kockázatával.
figyelmeztetések
A divertikulitisz olyan súlyos állapot, amely azonnali orvosi kezelést igényel, beleértve antibiotikumokat és néha műtétet. Az étrend módosítása szerves részét képezi ennek a betegségnek a kezelési szakaszában, bár fontos, hogy orvosa és dietetikusa tájékoztasson az állapotának optimális rövid és hosszú távú étrendjéről.
Mivel a divertikulitis súlyos, életveszélyes szövődményekhez vezethet, fontos, ha súlyos vagy tartós hasi fájdalom, hidegrázás, láz vagy vér van a székletben, azonnal orvoshoz kell fordulni. Tájékoztassa orvosát is arról, ha hányás, puffadás, émelygés, székrekedés vagy egyéb változás van a bél szokásában.
Értékelte Kay Peck, MPH, RD
