A kálium egy ásványi anyag és elektrolit, amely létfontosságú szerepet játszik a test sok funkciójában. Az American Heart Association szerint a szívben segíti az elektromos jelzés fenntartását, amely megakadályozza a szerv dobogását. Ezenkívül elősegíti az izmok és az idegsejtek összehúzódását és szabályozza a nátriumszintet, a Merck kézikönyve szerint.
A túl kevés kálium, amelyet hipokalemia néven hívnak, életveszélyes lehet.
Szerencsére a káliumhiány általában orális vagy intravénás kálium-kiegészítőkkel visszavonható. A hiány kijavításához szükséges idő általában attól függ, hogy milyen alacsony a káliumkészlete - mondja Maria DeVita, MD, a New York-i Lenox Hill Kórház nefrológiai vezetője. Az orvosoknak néhány órán belül képesnek kell lenniük a kórházban a súlyos hiányosságok kijavítására - magyarázza. Vagy járóbeteg-körülmények között is el lehet végezni néhány nap alatt.
A Nemzeti Biotechnológiai Információs Központ (NCBI) szerint a káliumhiány legtöbb esetben enyhe.
Mennyi kálium szükséges?
A vér normál káliumszintjének körülbelül 3, 8 és 5 millimól / liter (mmol / L) között kell maradnia, mondja Gerald Hladik, MD, a kápolna-hegyi észak-karolinai egyetemi orvostudományi egyetem nefrológiai és hipertóniás osztályának vezetője, a LIVESTRONG..com.
A legtöbb embernek képesnek kell lennie arra, hogy ezt a szintet fenntartsa azáltal, hogy az étrendbe beépíti a kálium ajánlott napi bevitelét (RDI). A Nemzeti Egészségügyi Intézet azt javasolja, hogy a 19 éves és annál idősebb férfiak legalább napi 3 400 milligrammot vegyenek be, míg a 19 éves és annál idősebb nők legalább napi 2600 milligrammot kapjanak. A kálium jó forrásai a burgonya, a tej, a hüvelyesek, a joghurt és természetesen a banán.
Ha hypokalemia jelentkezik, általában nem az a problémája, hogy mit eszel. Ehelyett annak oka lehet, hogy elveszíti az ásványi anyagot vizelettel, izzadással vagy széklettel, a Ritka Betegségek Nemzeti Szervezete szerint. És ez fordulhat elő vizelethajtó gyógyszerek szedése, hashajtók túlzott fogyasztása, krónikus hasmenés vagy hányás, nem elegendő magnéziumszint, étkezési rendellenességek, például bulimia, krónikus vesebetegség és bizonyos genetikai rendellenességek következtében.
Néhány pszichiátriai gyógyszer hypokalemiahoz is vezethet, az NCBI szerint. A Nemzeti Egészségügyi Intézet szerint a gyulladásos bélbetegségben szenvedõk, például a Crohn-betegség vagy a fekélyes vastagbélgyulladás esetén az alacsony káliumszint hajlamosak az emberekre.
Hypokalemia tünetei
A Merck Manual szerint sok hypokalemia esete, még a súlyos is is, nincs tünet. Amikor ezek előfordulnak, a hypokalemia tünetei homályosak lehetnek, beleértve a fáradtságot és gyengeséget, izomgörcsöket és székrekedést a Mayo klinikán.
A hypokalemia súlyosabb jele a rendellenes szívritmus. A Mayo klinika szerint az alacsony káliumszinttel járó esetek többségét véletlenül észlelik, amikor valami másra vérvizsgálatot kapnak.
Hogyan kezelik a hypokalemia-t?
A hypokalemia kezelésének legfontosabb célja az abnormális szívverések megelőzése, amelyek életveszélyesek lehetnek - állítja az American Family Physologist folyóirat 2015. szeptemberi cikke. Súlyos hiány esetén a káliumszintet gyorsan meg kell emelni, amit orvos felügyelete mellett kell megtenni.
"Ha valóban hiányos vagy, akkor azt nagyon szorosan meg kell figyelni" - mondja Dr. DeVita. Ennek egyik oka a kálium-túlterhelés vagy hiperkalémia elkerülése, amelyek ugyanolyan veszélyes következményekkel járhatnak.
Ezután a mögöttes okokat meg kell oldani. Ez azt jelentené, hogy abba kell hagyni a vizelethajtó kezelését, amely a túl sok kálium kiürítéséért vagy krónikus hasmenéshez és / vagy hányáshoz vezető állapot kezeléséhez vezet. Az amerikai családorvos jelentése szerint az enyhe hypokalemia eseteket az étrendi kálium növelésével lehet kezelni, amely megjegyzi, hogy a kiegészítő kálium-klorid hasznos lehet.
