Ha évente egyike annak a több ezer embernek, akit diagnosztizáltak perikarditisz, akkor érezhette, hogy szívinfarktusa van, mert a tünetek hasonlóak. A pericarditis még egészséges fiatal sportolókat és gyermekeket is érinthet vírusos fertőzés, autoimmun betegség vagy trauma miatt. Noha ez a helyzet megakadályozhatja, hogy gyakoroljon és edzjen, amíg nem oldódik meg, végül képesnek kell lennie arra, hogy visszatérjen a normál tevékenységhez.
Azonosítás
A szívizom egy vékony, kétrétegű zsák, a szívének felületén folyadékkal tele. Fontos funkciót lát el - megóvja a szívet a fertőzéstől vagy a túlterheléstől, de meggyulladhat és duzzadhat, és a folyadék feleslegének felhalmozódásához vezethet. A tünetek között szerepel egy éles szúró fájdalom, amely a hátba, a nyakba vagy a bal vállba sugárzhat; légzési nehézség fekve; száraz köhögés; és szorongás vagy fáradtság. A legtöbb esetet a 20-50 év közötti férfiakban találják, bár ez a nőket is érintheti. A kezelés különféle gyógyszereket tartalmaz, amelyek tisztázzák az állapotot, bár gyakran megismétlődnek.
Időkeret
A Saint Louis Egyetemi Orvostudományi Egyetem 2006. áprilisában a "Jelenlegi sportgyógyászati jelentések" című cikkében azt javasolja, hogy a perikarditiszben szenvedő atléták tartózkodjanak minden testmozgástól, amíg a tesztek nem mutatják az aktív betegség bizonyítékait. Ez után az idővel vissza kell tudniuk játszani. Dr. David Stewart, a Providence Everett Orvosi Központ Szív- és Vaszkuláris Intézetének orvosi igazgatója hozzáteszi, hogy a perikarditis gyógyulásához általában egy-három hét vesz igénybe, bár az utóbbi időben túl gyors testmozgás megismétlődést okozhat. Ha a szívizomgyulladást szívizomgyulladással, a szívizom fertőzésével kíséri, négy-hat héttel később kezdheti el az edzést.
A testmozgás előnyei
A testgyakorlás nem fogja megakadályozni vagy gyógyítani a pericarditist, de javíthatja az erőt és a kitartást. Az erősebb izmok segítik a szíved hatékonyabb oxigénfelhasználását, és a szívnek nem kell annyira keményen dolgoznia, hogy szivattyúzza a vért. A csökkentett vérnyomás növeli az általános egészségi és fitnesz szintjét, és hozzájárul a betegség elleni immunrendszer erősítéséhez.
Gyakorlati protokollok
A kezelés befejezése után először kezdje el lassan gyakorolni, és működjön együtt orvosával vagy gyógytornászával, hogy személyre szabott testmozgási rutinot hozzon létre. A lassú séta jó módja annak, hogy visszatérjen az aktivitásba, miközben a terapeuta figyeli a vérnyomást, a pulzusszámot és a szívritmust. Ahogy az állóképesség növekszik, elkezdesz hozzávilágos sétát, futást, kerékpározást vagy úszást. Ha légszomjat vagy gyors szívverést tapasztal, vagy ha vért köhög, vagy megmagyarázhatatlan súlycsökkenése van, keresse fel orvosát.
