Jobb vagy rosszabb, a böjt alapvető szerepet játszott a különböző kulturális, étkezési és gyógyító gyakorlatokban évszázadok óta. A Skinverse szerint a rövid távú böjt a gyógyulás természetes aspektusa, hivatkozva a sebesült állatokra, akik abbahagyják az étkezést, amíg sérüléseik meg nem gyógyultak. Hasonlóképpen, néhány megállapítás azt jelzi, hogy a rövid távú böjt gátolhatja bizonyos bőrbetegségeket és méregtelenítheti a bőr szennyeződéseit. Konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen olyan gyorsét elkezdené, amelyet csak rövid távú használatra szántak, és ennek káros hatása lehet.
Lépjen kapcsolatba a bőrgyulladással
A kontaktbőrgyulladás előnyei lehetnek a rövid távú böjtből, a Toxicologic Pathology közzétett tanulmány szerint. Mint ahogyan a neve is sugallja, a kontakt dermatitis egyfajta bőrirritáció, amely egy adott tárgy vagy anyag érintkezéséből származik - mondja a Mayo Clinic. A toxikológiai patológia vizsgálata kontakt dermatitiszben szenvedő egereknél csökkent dermális duzzanatot mutatott 48 órás rövid távú böjt után.
Csalánkiütés
A böjt enyhítheti a csalánkiütésnek egyfajta típusát is, úgynevezett krónikus urticariát, a Journal of Dermatology közzétett esettanulmány szerint. A csalánkiütésnek is nevezett krónikus csalánkiütés olyan csalánkiütés, amely több mint hat hétig tart, mondja a Nemzetközi Krónikus Uticária Társaság. A Journal of Dermatology-ban közzétett esettanulmány megállapította, hogy a böjt hatékonyan enyhítette a 28 éves nő csalánkiütését 11 napon belül. A kutatók szerint a csalánkiütés a böjt megtörését követő három napon belül visszatért.
Pattanások és ekcéma
A Skinverse jelentése szerint a bőr olyan állapotai, mint például pattanások és ekcéma, rövid távú böjttel gyorsabban tisztulhatnak fel. Ez akkor fordulhat elő, mert a test ideiglenesen megszabadulva az emésztéstől, képes regeneráló energiáit más rendszerekre összpontosítani. A Skinverse azonban arra figyelmeztet, hogy a böjt megkezdésekor fejfájást vagy más „megvonási” tüneteket tapasztalhat, és javasolja, hogy a gyümölcslé gyors választása mellett válasszon egyet vagy egy kis, ésszerű vacsorát lehetővé tevő ételt.
