A gyömbér növény, vagyis a Zingiber officinale gyökere régóta rendelkezik emésztőrendszeri rendellenességek kezelésében. Az aromás és kissé csípős gyökér szintén élelmiszer-forrás, amelyet széles körben használnak az ázsiai és a közel-keleti főzéshez. Míg a gyömbér a gyomorpanasz kezelésére választott gyógynövény, nagy adagokban gyomorégést okozhat. Forduljon orvosához, ha a gyomorégés továbbra is fennáll, és ne használjon gyömbért orvosi állapot önkezelésére.
Gyomorégés
A mellkasa mögött égő érzéssel kezdődik, amely súlyosbodhat, ha lefekszik vagy meghajol. A gyomorégés nem befolyásolja a szíved; ehelyett a gyomorsav visszatérése a nyelőcsőbe, a csőbe, amely az ételt a szájából a gyomorba viszi.
Ginger hatása az emésztésre
A gyógynövény körökben alkalmazott hányinger és hányás csökkentésére szolgáló gyömbér emésztési segédanyagként szolgál az enyhe gyomorpanaszok kezelésére az epe- és gyomornedvek növelésével, a "Gyógynövényes gyógyszerek PDR" szerint. A gingerol és a shogaol a gyömbér aktív alkotóelemei, amelyek felelősek ennek a hatásnak. A legtöbb esetben a gyömbér megnyugtatja a gyomrot és elősegíti az emésztést.
Adagolás / Módszer
A felnőttek akár 4 gramm gyömbért is elfogyaszthatnak hányinger vagy savanyú gyomor enyhítésére. Ez az összeg a gyömbér összes forrását képviseli, beleértve a gyömbérsüteményeket és a gyömbér ale-t is. A gyömbér friss gyökérként kapható, amelyet reszelhetünk, és ételízesítésre vagy gyógytea készítésére használhatunk, szárított kapszula formájában vagy folyékony kivonatként. Ezeknél az adagoknál a gyömbér valószínűleg nem okoz gyomorégést.
Magas dózisok és gyomorégés
Napi 4 grammot meghaladó dózis esetén mellékhatások jelentkezhetnek, beleértve az enyhe gyomorégést is - jegyzi meg a Marylandi Egyetem Orvosi Központja. További mellékhatások lehetnek a röhögés és a gyomorpanaszok, és kevésbé valószínűek, ha friss gyömbér helyett gyömbérkapszulát használnak. Ha gyomorégést tapasztal, hagyja abba a gyömbér szedését, és keresse fel orvosát. Vérzéses rendellenességekkel küzdő és a vért hígító gyógyszereket szedő személyeknek csak akkor szabad szedniük a gyömbért, ha orvosa erre utasítja. Ne adjon gyömbért gyermekeknek.
